Aurelie Martin Thérapie

Thérapeute formée en Techniques cognitives comportementales et émotionnelles (TCC) et en EMDR. 

Ma pratique s’appuie tout d’abord sur une approche humaniste où la bienveillance, l’écoute, le respect et le non jugement sont au centre de mon accompagnement thérapeutique.

Je m’appuie également sur une approche intégrative. C’est à dire que j’intègre dans ma démarche plusieurs thérapies en fonction de vos besoins, de votre individualité et personnalité mais également en fonction de la difficulté qui vous amène à me rencontrer. C’est donc moi qui m’adapte à vous, afin de permettre une prise en compte optimale et individualisée, de votre histoire, de votre environnement (professionnel, familial, amoureux, amical etc)

Ma boite à outils thérapeutique se base donc sur différentes techniques : l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou désensibilisation et retraitement par des mouvements oculaires alternés), sur la psychothérapie, la thérapie de soutien, mais également les TCC (Techniques cognitives comportementales et émotionnelles).

Je peux vous accompagner sur différentes problématiques : 

• Difficultés dans les relations interpersonnelles : avec l’entourage amoureux, familial, amical ou professionnel, parentalité, difficultés de communication,… 

• Difficultés personnelles : anxiété, confiance en soi et en autrui, estime et affirmation de soi, TOC, phobies, troubles alimentaires, stress, dépression, etc… 

• Difficultés sociales : personnes victimes de violence, de harcèlement, isolement social,… 

• Suite à un événement de vie difficile : deuil, traumatisme, divorce, séparation, perte d’emploi, départ à la retraite,… 

Je reçois des enfants, adolescents, des adultes, et également des couples au sein de mon cabinet à Montberon.

Nous rencontrons parfois des difficultés dans notre vie, tant personnellement que professionnellement, et il peut être difficile de gérer soi-même ces épreuves. Mon approche consiste à remettre la confiance au centre de votre vie, et de vous amener à retrouver un équilibre psychique et physique.

Prenons le temps de prendre soin de vous.

Prenons le temps de prendre soin de vous.