Tatiana AUDOUX

La naturopathie vise à maintenir, retrouver et entretenir sa santé. Elle s’adresse à toute personne, enfant, adolescent.e comme adulte.

L’objectif est de mieux vous connaître, de comprendre comment le corps fonctionne, d’identifier les outils qui permettent à votre corps de s’auto-réguler et ainsi devenir autonome de votre propre santé.

Lorsque l'on observe un déséquilibre il est essentiel d'identifier la cause, la racine du problème pour une amélioration durable. C'est ce que nous chercherons ensemble.

Il peut s’agir de troubles ponctuels, de maladies chroniques, de pathologies ou de troubles associés à une période isolée (examen, grossesse...)

Que vous souffriez de troubles du cycle menstruel, de troubles digestifs, du sommeil, d’addiction, de fatigue, de stress, de prise de poids...il est possible de trouver des leviers pour atténuer les symptômes et retrouver un bien-être.

Quelque soit le motif, Je m’appuie sur différents outils pour vous proposer des conseils tels que l’alimentation, les techniques de respiration, de mouvement, de gestion du stress, les plantes, la réflexologie plantaire, les massages et la danse.

Concrètement, je vous rencontre une première fois pour faire un bilan global. Ils s’agit d’une sorte d’enquête où nous regardons votre alimentation, votre contexte de vie, votre parcours de santé physique et psycho-émotionnelle et quels sont vos prédispositions constitutionnelles

Ces éléments nous permettent de mieux comprendre les facteurs favorisant le motif de votre visite. A partir de là, je vous propose des conseils individualisés en fonction de vos possibles.

Toute amélioration de la santé demande une implication personnelle, pas de recette miracle :)

Pour vous accompagner pas à pas, je vous rencontre plusieurs fois. Nous avancerons ainsi ensemble afin de vous accompagner jusqu’au mieux-être ressenti et une amélioration durable.

Mes conseils et mes séances ne remplacent en aucun cas l’avis, le diagnostic ni le traitement d’un médecin.