Véronique BOCQUET

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 temps :

Le 1er temps lors de notre première rencontre c'est un temps d'échange afin de mieux vous connaitre et de faire le point sur l'objectif à atteindre. Ce temps d'échange va me permettre de préparer le programme d'accompagnement le mieux adapté pour vous. Il dure environ 30 minutes. Pour les séances suivantes ce temps d'échange sera d'environ de 10 minutes.

Le 2ème temps d'échange, lui est consacré à la pratique d'exercices. Je propose 4 exercices de relaxations dynamique. Ce sont des exercices doux basés sur de la respiration contrôlée,de la détente musculaire et de la suggestion mentale. Celui-ci va permettre de faire émerger des ressentis Physiques, Emotionnelles, ou Mentaux.

Le 3ème temps d'échange, sera un temps de partage afin de prendre conscience de ses ressentis.

Quelle est votre approche ?

Le respect du code de déontologie. Avoir une bonne écoute, de la bienveillance, la confidentialité sont des points important pour moi afin d'offrir aux clients un meilleur suivi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, des angoisses. Troubles du sommeil. Gestion des émotions. Changement personnel ou professionnel. Retrouver la confiance en soi et l'estime de soi.
Préparer un examen scolaire ou médical. Préparer une compétition. Accompagnement durant un traitement médical. Gestion des acouphènes. Gestion des émotions dans certains cas de phobies ou pulsions.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les patients vont apprendre à maitriser leurs angoisses ou stress afin de trouver un état de détente physique, mentale et émotionnelle qui peut se produire à n'importe quand et n'importe où. Apprendre à écouter leurs ressentis sans jugement pour mieux intégrer leur état. En acceptant de lâcher prise ils retrouverons un état de bien être. Pourrons acquérir une meilleur estime de soi ainsi que la confiance en soi.

“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.” Voltaire