A domicile Secteur grand Bastia, 20200 Bastia
Présentation de l’Art-Thérapie avec Josépha Bartocci Dominici
Qui suis-je ?
Je m’appelle Josépha Bartocci Dominici, Art-thérapeute certifiée. J’aide les personnes de tous âges à mieux gérer leurs émotions et à améliorer leur bien-être grâce aux bienfaits de la création artistique.
Qu’est-ce que l’art- thérapie?
L’art-thérapie est une approche qui utilise le dessin, la peinture et d’autres formes artistiques pour vous permettre d’explorer vos émotions et de vous reconnecter à vous-même. Elle aide à réduire le stress, à exprimer des ressentis difficiles et à surmonter l’anxiété, la dépression, le deuil, et bien d’autres défis.
Faut-il savoir dessiner?
Pas du tout ! Aucun talent artistique n’est nécessaire. L’objectif est de s’exprimer librement et de découvrir des moyens de se sentir mieux, peu importe votre expérience en art.
Comment se déroule une séance?
•Accueil
•Courte méditation guidée pour se détendre
•Échange et écoute pour cerner vos besoins
•Choix du matériel pour favoriser une expression libre
•Processus créatif pour explorer vos émotions et pensées
•Moment de réflexion et de partage pour comprendre ensemble vos ressentis
Quels bienfaits puis-je espérer?
L’art-thérapie offre un accompagnement pour :
•Gestion des angoisses et du stress
•Accompagnement des enfants, adolescents et adultes
•Relation parent/enfant et thérapie de couple
•Soutien face aux maladies longues (cancer, neurodégénératives)
•Aide dans le parcours de transition ou pour surmonter une addiction
En ateliers de groupe et séances individuelles
Si vous souhaitez découvrir l’art-thérapie ou poser des questions, n’hésitez pas à me contacter. Je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche de bien-être.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Julie-Daphné C.
1ère expérience d'Art Thérapie avec Josépha, je recommande cette professionnelle de l'accompagnement thérapeutique. Accueillante, à l'écoute, en toute simplicité et bienveillance. Cadre soutenant et sécurisant au fil de la séance selon mes blocages et questionnements. L'art thérapie est un processus actif, par le mouvement, l'élan de la création réalisée. Permet de se détacher du mental. Une bulle, un moment entre parenthèse qui nous appartient pour déposer ce que on souhaite. Il n'y a rien à réussir, laisser venir ce qui se présente ou ne se présente pas. Ce fût une belle séance pour prendre du temps pour moi et m'aider à avancer sur mon parcours de Vie.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Camille B.
J'ai passé un très bon moment avec Josepha autour de la libération transgénérationnelle. Josepha est une personne bienveillante, et ouverte d'esprit. Elle m'a transmis avec passion de nombreux conseils, et m'a invité à conscientiser des aspects de ma vie grâce à une approche ludique. Je prendrais plaisir à retourner faire de l'art thérapie avec elle merci
Suite à un rendez-vous en mars 2024Agathe Z.
J'ai fait plusieurs séances avec Josepha et j'ai adoré son approche dynamique. Elle respecte le rythme de chacun et nous pousse à explorer notre inconscient de façon très surprenante et coloré ! Je conseille a chacun de faire l'expérience d'une séance de groupe ou individuelle avec Josepha, on en apprend beaucoup sur nous même
Suite à un rendez-vous en janvier 2024V.
J'ai effectuée ma 1er séance d'art thérapie avec Josépha en aout, j'ai été profondément surprise par les bienfaits de ces séances. L'art thérapie permets de nous découvrir et de faire ressortir des émotions parfois enfouîtes. Josépha est très professionnelle, à l'écoute , chaleureuse et nous guides dans l'expression de nos ressentis. Je la recommande vivement pour sa bienveillance et sa gentillesse.
Suite à un rendez-vous en août 2023Serena S.
Très bonne séance, josepha a pris le temps et la patience de m’expliquer. Très douce, agréable et surtout professionnelle ! Merci
Suite à un rendez-vous en février 2023
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