Mylène Espagnol

Comment se passe une séance ?

Nous nous rencontrons tout d'abord pour un entretien préliminaire où je serai à l'écoute de votre demande et de vos besoins, je vous explique le déroulé , le cadre de l'art-thérapie, la confidentialité , la proposition de suivi.  Puis nous définissons ensemble la fréquence des séances . Je vous reçois ensuite pour les séances d'art-thérapie où je vous propose des dispositifs utilisant les outils de l'art, qui ne nécessite aucun prérequis en pratique artistique puisque l'objectif n'est pas la réalisation d'une oeuvre mais une expression autre , un temps pour vous , pour vous reconnecter à soi, pour vous laisser surprendre par ce qui peut surgir dans ce processus créatif. Vous êtes accompagnés par une art-thérapeute certifiée.

Quelle est votre approche ?

Je suis art-thérapeute certifiée et ma formation est issue de l'art-thérapie éclairée par la psychanalyse, je propose notamment l'art-thérapie contemporaine (c) , il s'agit d'une pratique invitant à une création éphémère qui libère de toute pression de vouloir faire du beau , pour laisser place à une expression dans l'instant. J'utilise également des médiations utilisant l'écriture, le collage, la marionnette ou le carnet créatif, le modelage... Je conçois le dispositif et la séance en fonction de la demande , des contraintes éventuelles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'interviens dans mon cabinet pour des demandes diverses, pour des problèmes d'anxiété, de manque de confiance en soi, de dépression, de difficulté face à une épreuve de maladie ou de deuil, dans des situations de handicap, de changement dans sa vie, de syndrome post traumatique, d'addiction, de demande de développement personnel...

Bénéfices pour vos patients ?

Les bénéficiaires sont souvent surpris de voir le changement produit après le suivi art-thérapeutique : des prises de conscience, une diminution de l'anxiété, ca vient faire bouger des choses en soi, on constate un mieux être .L'art-thérapie est encore très méconnue et au départ certains croyaient que c'était une pratique occupationnelle pour se détendre. Mais non c'est un réel accompagnement par une alliance thérapeutique entre eux et moi qui vient soutenir le psychisme. Des bénéficiaires qui sont venus me consulter ont pu constater avoir retrouvé un élan de vie qui caractérisé par une remise en mouvement .  Dans la relation thérapeutique ils bénéficient de dispositifs adaptés à leurs problématiques et d'un accompagnement personnalisé dans un cadre sécurisant, de non jugement et de bienveillance.