Christelle Psychothérapie

Comment se passe une séance ?

Lors de notre première séance, je m'engage à créer un espace sécurisé, accueillant et bienveillant où vous pourrez vous exprimer librement. Je comprends à quel point cela peut être intimidant de commencer une thérapie, et je ferai de mon mieux pour vous mettre à l'aise.

Cette session initiale nous permettra de mieux nous connaître et d'évaluer vos besoins spécifiques. Suivant vos besoins, nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour vous, afin que vous puissiez ressentir rapidement les bienfaits de notre travail ensemble. 

Vous êtes le pilier central de ce processus, votre confort et votre confiance sont essentiel.

Le travail thérapeutique nécessite des séances régulières. C'est à travers cette continuité que nous pourrons explorer en profondeur les défis que vous rencontrez et travailler à des solutions. Les séances régulières nous permettent également de suivre vos progrès au fil du temps.

Vous verrez que chaque séance vous rapprochera un peu plus de vos objectifs. La thérapie est un processus qui demande du temps, de l'engagement et de la persévérance, mais les résultats en valent la peine.

Quelle est votre approche ?

Mon expérience dans le monde de l’entreprise m’a permis de développer des compétences essentielles, telles que l’empathie et une grande capacité d’écoute. Ces qualités sont au cœur de ma pratique en psychothérapie corporelle et en thérapie de couple. Je comprends les pressions et les défis de la vie moderne et de la vie de couple, et je suis déterminée à aider les individus et les couples à surmonter ces obstacles.

J’ai créé mon cabinet psy de thérapeute psycho-corporelle dans un esprit d’accueil, de bienveillance et de non-jugement. J’ai également ajouté des outils spécifiques, tel que la Communication Non-Violente (CNV), les Thérapies Cognitive et Comportementale (TCC), l’EFT (Emotional Freedom Thechniques), l’Ennéagramme, la psychogénéalogie, la Somatoanalyse Reichienne pour mieux accompagner les personnes aux prises avec des difficultés de communications, affectives et sociales. De plus les spécialisations en Troubles des Conduites Alimentaires (TCA), gestions des traumatismes pour lesquels je pratique l’EMDR® (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et la Somatic Experiencing (SE®), perversion narcissique et relations toxiques permettent de compléter mon accompagnement.

Ma spécialisation de Sexo- & Conjugo- thérapeute me permet d’apporter un soutien précieux aux problèmes relationnels et sexuels des couples et des individus confrontés.

En conclusion, mon cheminement personnel vers la psychothérapie corporelle et la thérapie de couple est le fondement de ma passion pour ce travail. Je suis ici pour vous aider à découvrir la synergie entre votre esprit, votre coeur et votre corps, à libérer vos émotions et à trouver l’harmonie dans votre vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, stress, dépression, burn-out, troubles alimentaires, deuil, traumatisme, Stress Post Traumatique, violences conjugales, conflit, difficultés dans le couple

Quels bénéfices pour vos patients ?

Réaliser un changement profond dans leur vie et/ou leur couple

"La psychothérapie est un acte de courage. C'est l'art de se réinventer et de vivre une vie plus authentique." - Forrest C. Hamer