Gaëlle METRAL

QUELLE EST VOTRE APPROCHE ?

J'ai à cœur de proposer aux personnes que j'accompagne un espace de parole et d'écoute bienveillante dans un lieu accueillant. 

Le cabinet situé dans un cadre agréable dispose de deux espaces permettant d'accueillir les adultes dans un bureau cocoonant et les plus jeunes, dans une salle de motricité pour s'adapter à leurs besoins.

Je propose des accompagnements individuels mais également des ateliers issus du concepts Mon Moment Magique pour les enfants à partir de 4 ans seul ou en Duo avec un adulte et des ateliers Au féminin. Le nombre de participant est limité à 6 afin de permettre à chacun de se sentir à l'aise et de pouvoir s'exprimer.

De manière ponctuelle ont lieu les "Cafés Jeux Papote" , un temps d'accueil pour les parents et leur enfant de - de 4 ans. Une nouvelle étape de socialisation, de jeu et de découverte pour les petits et un temps d'échange et de partage pour les parents.

Convaincue des ressources et potentialités de chacun, j'utilise mes outils (EFT, Brain gym, Réflexes archaïques, Hypnose symbolique, CNV, Santé par le toucher etc.) dans une démarche éducative pour vous accompagner à atteindre votre objectif, à gagner en bien-être mais également en confiance et en autonomie. 

POUR QUELLES DIFFICULTES ?

Chez les petits comme les GRANDS :

- Stress, angoisses, gestion des émotions ;

- Sommeil, séparation, deuil ;

- Difficultés dans les relations ;

- Manque de concentration, d'attention, de confiance (agitation, maladresse, difficultés de mémorisation, de prise de parole, tic etc.) 

- Hypersensibilité sensorielle (bruit, lumière, texture, etc.), chatouilleux ;

- Difficultés d'apprentissage (lecture, écriture, calculs troubles dys-,) 

- Difficultés posturales et motrices (douleurs, chutes, manque d'équilibre, ne tient pas en place, difficulté d'apprentissage du vélo, nage, jeux de balles, de ballon, motricité fine etc.)

QUELS BENEFICES ?

Les outils et techniques utilisés vous permettent de retrouver davantage de confort, d'aisance et d'assurance que ce soit sur le plan postural, émotionnel ou cognitif.

Par une écoute plus attentive de vos émotions / sensations et besoins, vous apprenez à réutiliser de manière autonome certains outils dans votre quotidien pour gagner en confiance et avancer dans vos projets. 

Vous développez ainsi de nouvelles ressources et prenez conscience de toutes vos potentialités ! 

DEROULEMENT D'UNE SEANCE INDIVIDUELLE :

La séance commence par un temps d'accueil, d'écoute et d'échange afin de déterminer l'objectif de la séance. Chaque objectif est construit en abordant et repérant les freins (sur le plan postural, cognitif ou émotionnel) que vous rencontrez dans le quotidien. 

Les séances avec les plus jeunes enfants s'appuient sur le jeu, le mouvement et à l'aide de différents supports éducatifs .En fonction de la séance et des outils utilisés (EFT, Réflexes archaïques, Brain gym etc.) vous serez plutôt allongé, assis ou debout mais toutes les séances s'adaptent à votre confort !

Au cours de la séance, vous pourrez déjà observer des changements qui s'opèrent (Libération d'émotions, sensations ou douleurs limitantes) et les premiers bénéfices en lien avec votre objectif (aisance motrice, stabilité posturale, détente corporelle, sécurité émotionnelle etc.) 

La séance se termine par un temps d'échange et d'élaboration d'un programme de mouvements, d'exercices à reproduire et réutiliser dans votre quotidien pour consolider le travail réalisé en séance. 

Un temps d'intégration est nécessaire entre chaque séance.