Delphine Williams 🍊Nutrition Fine By Delphine

Comment se passe une séance ?

La première séance est une séance BILAN d'environ 60 à 90 minutes, où je suis à votre écoute afin de connaître votre problématique, vos besoins, vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie... Une première analyse personnalisée est établie avec des premiers conseils et objectifs à mettre en place.

Cet échange approfondi et bienveillant me permettra par la suite de vous proposer un accompagnement sur-mesure, 100% personnalisé.  

Je propose par la suite, différentes formules adaptées : un suivi intensif en nutrition ou bien en nutrition & sport, avec chaque semaine un rendez-vous de 30 à 45 minutes pour faire le point, réadapter le plan alimentaire et vous (re)motiver si nécessaire !

Je propose également des séances de suivi à la carte et des séances de sport.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche holistique en prenant en compte votre santé globale : problèmes alimentaires, stress, troubles du sommeil, activités physiques...

Pharmacienne depuis plus de 25 ans, votre santé alimentaire ainsi que votre santé physique et mentale dans sa globalité, est au coeur de ma méthode.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des problèmes de surpoids, des difficultés à changer ses habitudes alimentaires, des troubles alimentaires, une fatigue générale causée par un déséquilibre alimentaire, des difficultés à retrouver son poids de forme suite à certains événements de la vie comme une grossesse, une (pré)ménopause ou une vie professionnelle très active, une reprise du sport.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mon coaching personnalisé et intensif permet des bénéfices durables sur le long terme pour une meilleure santé globale.

Les personnes que j'accompagne retrouvent un équilibre alimentaire sain, de manière progressive sans privation ni frustration et dans le respect de leur mode de vie. 

Selon leur problématique majeure, mes patients retrouvent une meilleure relation avec la nourriture, une meilleure hygiène de vie globale, une perte de poids efficace et durable, un dynamisme et une meilleure confiance, estime de soi au quotidien.

Mieux se nourrir pour s'épanouir ☀️!