Amandine Poli

Art-thérapeute et animatrice artistique , je vous propose un accompagnement personnalisé , avec des ateliers adaptés à vos besoins:

• Les Ateliers d'Expression et de Création thérapeutique

Les ateliers d'expression, dans une approche thérapeutique, permettent de libérer des blocages, pour développer son expression et s'autoriser à être soi-même.
 

• Donnez une forme tangible à ce qui vous traverse

A travers la création, vous apprenez à observer votre monde intérieur,  à apaiser vos pensées et ainsi à vous reconnecter à vos émotions. La matière devient un support de médiation qui vous permet de prendre conscience de vos blocages, de vos besoins, et de découvrir vos ressources pour les dépasser.

• Osez vous exprimer

L'atelier d'expression est un rendez-vous avec soi-même pour libérer le mental et vivre pleinement l'instant présent, sans injonctions, sans objectifs de réussite.
L'expression est un mouvement intérieur, qui provient de soi, pour aller vers l'extérieur. L'expression artistique est un moyen d'extérioriser ce qui est à l'intérieur de soi, de se libérer, de s'exprimer et donc de se sentir apaisé. Ce mode d'expression peut être libre ou orienté par l'art-thérapeute grâce à différentes techniques d'arts visuels.

• La création ouvre une porte, celle de votre cœur

La création artistique ramène votre attention dans l'instant présent. Ainsi, l'expérience créative ouvre l'imaginaire et vous permet de retrouver votre essence.

• Aimez faire ce que vous faites

Lorsque vous créez, vous êtes acteur/actrice de votre vie

• L'art-thérapie, entre Art et Soin 

Adaptée pour les personnes qui ont des besoins spécifiques, la pratique artistique (dessin, peinture, modelage, ...)  est proposée dans le respect des capacités et des envies de chacun

• L'art-thérapie favorise la connaissance de soi, développe les compétences psychosociales et améliore l'estime de soi

Chaque personne peut prendre le temps de se découvrir, de prendre conscience de son potentiel pour (re)prendre confiance

Les capacités motrices, cognitives et relationnelles sont mobilisées à travers le plaisir de créer, ce qui permet de développer de nouvelles compétences liées à l'expression, à la communication et à la relation lorsque celles ci sont altérées.

• Comment se passe une séance ?

Lors d'une première séance nous nous rencontrons et définissons ensemble vos besoins et vos objectifs . Les séances durent en moyenne 1 heure.

A partir de vos besoins et de votre objectif, je vous propose un accompagnement personnalisé , adapté.

• Pour quels problèmes ?

L'art-thérapie est conseillée dans le cas de différents troubles et de traumatismes ayant un impact sur la santé mentale, l'humeur et la confiance en soi.

Quelques exemples: les troubles des apprentissages, de la mémoire, de l'attention, les difficultés émotionnelles et comportementales, la dépression, le burn out,...

• Quels bénéfices en attendre ?

Les séances d'art-thérapie ont pour objectif d'améliorer le bien-être physique, mental et social.

Les objectifs d'accompagnement sont définis avec la personne, et/ou avec l'équipe soignante, dans le but d'améliorer la qualité de vie de la personne. 

L'art-thérapeute accompagne la personne avec bienveillance pour lui permettre de faire face aux difficultés rencontrées, de s'adapter et de pouvoir vivre pleinement dans son environnement tout en affirmant son individualité.

A travers la découverte de soi et de ses propres ressources, l'art-thérapie développe ou renforce des capacités , améliore l'estime de soi et favorise la confiance en soi.

Votre vie est un chef d'œuvre, soyez l'artiste de votre vie.