Laurette Rouland

Comment se passe une séance ?
En toute bienveillance et sans jugement, j’accorde la plus grande importance à vous écouter et à vous accompagner à votre rythme. Chaque séance commence par un temps d’échange, pour que vous puissiez partager ce que vous vivez, vos préoccupations et vos ressentis. Ensemble, nous définirons vos besoins et vos objectifs ✨. Mon rôle est de créer un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte d’être jugé. Je m’adapte à votre rythme, car chaque personne avance à sa manière et selon son propre tempo.

Quelle est votre approche ?
Avant tout infirmière, puis ayant poursuivi mes études en sophrologie et en psychologie, j’ai choisi une approche holistique de la personne. Cela signifie que je considère chaque aspect de votre vie : votre corps, votre mental, vos émotions, votre environnement et votre histoire. Aucun détail n’est négligé, car tout est connecté. Mon objectif est de vous accompagner de manière globale, en respectant vos besoins uniques et en vous aidant à retrouver un équilibre durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté(e) ?
Je vous accompagne dans les étapes difficiles de votre vie, quelles qu’elles soient : deuil, burn-out, changements importants, naissance d’un enfant… Je soutiens également les personnes confrontées à des troubles anxieux, des phobies, des addictions ou des situations de stress répétitif. Mon approche vise à vous aider à comprendre et accueillir vos émotions, à apaiser vos tensions et à retrouver confiance en vous.

Quels bénéfices ?
Le premier bénéfice est de vous offrir un espace d’écoute et de partage. Il ne s’agit pas forcément de séances à long terme : si une relation de confiance s’installe, nous pourrons définir ensemble vos objectifs et mettre en place des solutions concrètes rapidement. Je vous proposerai un plan d’accompagnement sur plusieurs semaines ou mois, selon vos besoins et vos problématiques. Mon souhait est simple : rendre votre vie plus douce et vous aider à avancer avec sérénité ✨.