Je reçois en consultation adultes, enfants*, couples et familles dans de nombreuses situations :
- dépression, mal-être, manque de confiance en soi;
- troubles anxieux (TOC , attaques de panique, stress post-traumatique...);
- phobies;
- troubles alimentaires;
- difficultés de couple (les conjoints peuvent être vus ensemble ou séparément selon les besoins);
- difficultés dans les relations parents-enfants* ou parents-adolescents*;
- harcèlement (au travail ou à l'école);
- addictions;
- troubles sexuels; - ...
*
Très souvent, les enfants et les adolescents ne formulent aucune
demande d'aide. Je reçois donc en premier les parents pour réfléchir
avec eux aux problèmes rencontrés. Une fois fois que nous avons
découvert la "logique du problème", je leur propose des "solutions
concrètes" pour venir à bout des difficultés avec leur(s) enfant(s).
Dans 80% des cas, je n'ai pas besoin de recevoir les enfants.
Cependant, si l'enfant ou l'adolescent exprime explicitement le désir de
me rencontrer, j'accepte volontiers de le recevoir. Cela peut être le
cas notamment dans les situations de harcèlement scolaire.
Ma pratique repose principalement sur le modèle théorique issu de l’École de Palo Alto.
Dans
cette approche, nous nous intéressons à la situation « ici et
maintenant ». Nous cherchons à comprendre comment le problème se
maintient, plutôt que de nous demander pourquoi il est apparu.
En
séance, nous cherchons à découvrir ce que le patient met en place pour
résoudre ses problèmes - pourtant logique et plein de bon sens mais qui
ne marche pas. Par un questionnement rigoureux, je l'aide à identifier
les cercles vicieux dans lesquelles il est bloqué. Je suis alors en
mesure de lui prescrire des « tâches » à réaliser (exercices de
réflexion, d'observation ou de comportement) afin de modifier sa
relation avec son entourage (ou avec lui-même). Son engagement dans la
mise en œuvre de ces « prescriptions » est déterminant pour obtenir
l'apaisement des souffrances et la résolution des problèmes.
« On ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l'ont engendré. » A. Einstein
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