Laetitia Wurtzer La perle des couleurs

Comment se passe une séance ?

Une séance se fait en individuel ou en petit groupe s’il s’agit d’ateliers. 
je prends un temps pour écouter votre problématique et décide avec vous l’objectif de l’accompagnement souhaité.  Nous réalisons un temps d’accueil des émotions et des ressentis avant et après chaque séance.

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne sur le chemin que VOUS avez suivi, j’adapte donc les séances selon vos besoins dans le respect total de votre personne. 

Vous repartez avec des outils concrets pour les expérimenter à la maison dans votre quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes souhaitant un accompagnement en sophrologie notamment viennent pour des problèmes de Stress, de confiance en soi et d’affirmation de soi, de concentration, de gestion des émotions, pour une  préparation à un examen, suite à une dépression ou un burn out, pour se préparer au mieux pendant la maternité, vivre une parentalité plus épanouie, pour des troubles du sommeil, une  diminution de douleurs physiques, pour des enfants à profil particulier ( HPI, HPE) , des enfants ou ados vivant du harcèlement scolaire (victimes et acteurs du harcèlement).

Quels bénéfices en attendre ?

une meilleure connaissance de soi, possession d’outils pour s’apaiser et  lâcher prise plus facilement,  acceptation des événements avec reprise d’un contrôle sur sa vie, relations plus apaisée avec soi et les autres, meilleur équilibre de vie.

Soyez vous-même, les autres sont déjà pris!