Inès Sérizier

Comment se passe une séance ?

Bien souvent, une conversation téléphonique en amont me permet d'en savoir plus sur vous, votre demande et vos besoins. S'il s'agit d'un suivi pour un mineur, lors du premier rendez-vous je propose de vous rencontrer avec votre enfant ou adolescent afin de recueillir les attentes de chacun pour adapter au mieux le travail. Une séance dure une heure.

Qu'elle se déroule en cabinet ou auprès des chevaux, une séance type commence par un point vous concernant, où vous en êtes et vos besoins afin de déterminer sur quel travail portera la séance, et se termine par un compte-rendu de séance, ce que vous en retenez, le règlement et la prise du prochain rendez-vous.

Je n'impose pas de rythme de suivi : le choix de séances hebdomadaires, bi-mensuelles ou encore mensuelles vous appartient, en fonction de vos besoins et/ou capacités financières - l'essentiel étant que nous puissions nous voir à un rythme régulier. Ce rythme pourra également être modifié en cours de suivi.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche dite "humaniste" : j'accueille la personne que vous êtes, en respectant vos besoins et votre rythme, avec une confiance sincère en vos capacités. J'ai la conviction profonde que nous avons tous, quel que soit notre  profil, nos compétences et notre situation actuelle, la capacité d'évoluer. 

J'adapte et module mes séances et outils en fonction de ce qui émerge pour vous, et les décisions sont communes : vous êtes acteur de votre processus de thérapie et l'idée est que vous soyez également aux rênes de son déroulé.

Mon approche n'est pas analytique : plutôt que de vous livrer une interprétation de votre rêve par exemple, je préfère vous demander comment vous le comprenez et quels liens vous y voyez. Car vous n'en avez peut-être pas encore conscience, mais les réponses sont déjà en vous...  

Ma posture est "centrée solutions" : nous ne chercherons pas tant à savoir pourquoi cela ne va pas, mais bien comment faire pour aller mieux, ce qui est sensiblement différent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En équithérapie, je suis souvent contactée pour accompagner des enfants et/ou adolescents avec des troubles psychomoteurs, psychiques ou de l'apprentissage (notamment des profils TDAH ou troubles du spectre autistique), ou bien souffrant d'un manque de confiance en eux (phobie scolaire, phobie sociale, crises d'angoisse...). 

En cabinet, je reçois davantage de profils adultes en perte de sens dans leur vie ou souhaitant se libérer d'un traumatisme passé. Cela peut se traduire par un état dépressif, de l'anxiété, des problèmes de sommeil, des troubles alimentaires, des problèmes professionnels ou encore une situation amoureuse souffrante. Il s'agira d'adapter les séances à vos objectifs de travail et en fonction de vos préférences. 

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure connaissance et acceptation de la personne que vous êtes, en pleine responsabilité de votre vie, le développement de votre capacité à poser des limites, la libération de vos blocages et/ou traumatismes émotionnels et en conséquence, une nouvelle sérénité. L'équithérapie favorise la conscience et la gestion corporelle, le développement de compétences sociales en prenant soin de soi et de l'autre, l'autonomisation ou encore la gestion émotionnelle.

Empruntez un nouveau chemin : celui de votre (re)découverte