L’instant de pause

Comment se passe une séance?

La séance démarre par un temps d'échange pour faire un point sur vos attentes et vos besoins. Ainsi je m'adapte et personnalise les soins. 

Pour les adultes, après le soin,je propose une boisson chaude pour prolonger l'instant et profiter des bienfaits du massage.

Pour les séances de massage et yoga bébé je m'adapte à l'âge et aux réactions du bébé au moment du soin. Je montre les gestes sur un poupon et le parent pratique sur son enfant (ou un poupon si bébé dort ou n'est pas disposé a recevoir un soin au moment du rdv).

Idéalement avant 9mois.

Pour les cours de yoga enfants, 3-6ans et 6-10 ans,  collectifs le samedi matin au Tuzan.

Pour les 6-10 ans le jeudi à st magne.

Pour chaque soin me contacter pour prendre rdv ainsi que pour de plus amples informations.

Quelle est votre approche ?

Écoute et douceur.

Mes différents massage sont doux ,lents et relaxant (corps entier,dos,ventre), afin d'apporter un maximum de détente et de lâcher prise.

Pour le massage prénatal je m'adapte à la personne et à son stade de grossesse.

Concernant les bébés,les massages et le yoga sont des moyens de soulager les maux du quotidien,prise de conscience du schéma corporel, développer la motricité...etc différents thèmes sont abordés comme les pleurs,le sommeil, l'éveil et le développement moteur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tensions,

Stress

Émotion

Burn out/dépression 

Grossesse/parentalité 

Quels bénéfices en attendre ?

Détente, lâcher prise, se reconnecter à soi même,prendre du temps pour soi,  relâchement,

Soutien parental

Ecoute

Prenez le temps,de prendre le temps