Le Chuchotis Des Sons - cabinet de musicothérapie

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en 3 ou 4 temps selon les besoins

- un temps d'échange et de verbalisation des émotions et sentiments traversés

- un temps de musicothérapie active : expression vocale / chant / pratique rythmique (en option selon les besoins)

- un temps de relaxation profonde et d'enveloppement par la vibration des sons

- un temps de verbalisation sur les ressentis et émotions de la séance

Quelle est votre approche ?

« La musicothérapie est une démarche de soin qui utilise la musique et le sonore pour maintenir, améliorer ou participer à rétablir la santé psychique, physique d’une personne. Elle s’inscrit dans le champ des thérapies de soutien, de rééducation dont le support est non-verbal. » (définition de la fédération canadienne de musicothérapie)

En musicothérapie, c'est la personne qui est au centre, l'acteur principal, le sujet de sa thérapie.

Médiateurs utilisés : la voix, le chant, le piano et la résonance des sons par l'utilisation d'un instrumentarium riche en capacités vibratoires.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Trouble du langage et de la fluidité de la parole

Stress / anxiété

Accompagnement au changement (situation professionnelle ou personnelle)

DYS

Troubles de l'attention, de la concentration

Dépression

Grossesse compliquée, dépression post-partum

Quels bénéfices en attendre ?

La musique (ou le chant) active tout le cerveau. Toutes les fonctions cérébrales sont mises en mouvement et se synchronisent telle une véritable symphonie neuronale. Les bienfaits de la musique agissent sur le système nerveux central, ce qui permet :

- une détente profonde, un lâcher-prise et une libération des pensées ruminantes

- une diminution du stress et des angoisses du quotidien

- un moyen de s'exprimer et d'extérioriser (chant)

- une amélioration de la fluidité du langage (chant et travail rythmique)

- une amélioration du sommeil et de la gestion des émotions

- une mise a distance des émotions traversées pour prendre du recul puis les bonnes décisions

- une amélioration des capacités d'apprentissage : la mémoire, l'attention, la concentration, la coordination, le langage

- un renforcement de l'estime de soi, notamment dans la prise de parole en public

- Périnatalité : relaxation et amélioration de la qualité du lien mère-enfant

Soutien thérapeutique par le chant et la musique