Fany Exertier psychologue Lyon Bellecour

Comment se passe une séance ?

La confiance est primordiale pour le cheminement thérapeutique. C'est donc une étape importante.

• Faire connaissance
• Discuter de ses attentes, de ses besoins
• Discuter à tout moment dans la thérapie d'une adaptation du rythme des séances
• Faire le point régulièrement sur l'avancée de la thérapie

Les séances se passent sous forme de discussion ouverte où l'empathie tient une place majeure.

Quelle est votre approche ?

Psychologue et psychothérapeute depuis 20 ans, investie dans l'accompagnement des adultes et du vieillissement, je vous accueille dans mon cabinet place Bellecour à Lyon avec une écoute empathique et spécifique pour vous aider à surmonter vos épreuves. Il est parfois des moments où on a besoin de soutien. C’est avec empathie que j’accueillerai vos questionnements pour vous permettre de vous repositionner dans votre vie en étant soutenu, et de retrouver votre énergie pour de nouveau faire des projets. C’est un voyage à la rencontre de soi-même dans lequel vous pourrez trouver ou retrouver vos richesses intérieures.

Avec un bagage psychanalytique, c'est Rogers et l'empathie qui m'ont permis de trouver ma place de psychologue. Discussion, écoute active, interaction et bienveillance sont mes mots clé.

J'utilise aussi certaines techniques comme l'EFT (Emotional Freedom Technic) ou les fleurs de Bach pour accompagner et libérer les émotions douloureuses, ou encore de méditations guidées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? 

Je propose des consultations pour tous les adultes, à tous les âges de la vie. pour accompagner les transitions de vie :

• Jeunes adultes à la découverte de ses richesses intérieures, affronter ses peurs et angoisses face aux questions sur son avenir.
• Adultes face aux questions du quotidien, des relations de couple, familles, travail, maladies, projets.
• Age de la retraite et après, « génération sandwich », entre parents plus âgés et petits enfants, comment se retrouver soi-même et rester au centre de sa vie.

J’ouvre également des consultations spécifiques pour accompagner :

• Le deuil : perte d’un être cher, fausses couches, séparation/divorce, perte d’emploi…
• Les traumas

Quels bénéfices en attendre ?

• Retrouver ses propres ressources internes pour avancer et construire sa vie.
• Renouer avec la confiance et l'estime de soi.
• Retrouver l'énergie et la motivation pour de nouveau faire des projets.
• Que les événements traumatiques n'impactent plus autant le quotidien au niveau émotionnel : qu'ils deviennent des événements

Renouez avec la confiance en soi