Catherine Borel

Thérapie holistique pour jeunes adultes et adultes

Un accompagnement global pour retrouver équilibre, clarté et bien-être intérieur

Bienvenue,
Je vous accompagne dans une démarche de transformation personnelle et de mieux-être, à travers une approche thérapeutique holistique, intégrant le corps, l’âme, l’esprit, les émotions et l’énergie.

Que vous traversiez une période difficile, une transition de vie, ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous recentrer, je vous propose un espace d'écoute, de compréhension et de rééquilibrage en profondeur.

 Chaque séance est adaptée à votre situation, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.

Qui suis-je

Je suis Catherine Borel, thérapeute holistique spécialisée dans l’accompagnement des jeunes adultes et adultes. Mon approche est née de plusieurs années de cheminement personnel, de formations professionnelles, et d’une profonde envie de contribuer à plus d’alignement et de conscience dans la vie de chacun.

Mon travail s’appuie sur des outils issus de la psychologie, des soins énergétiques, des pratiques corporelles et de la dimension transgénérationnelle. Il vise à accueillir la personne dans sa globalité, avec douceur, justesse et engagement.

Je crois profondément que chacun porte en lui les ressources nécessaires à sa transformation. Mon rôle est d’offrir un cadre sécurisant, soutenant et respectueux pour vous aider à les (re)découvrir.

Mes accompagnements

Je propose des séances individuelles destinées aux jeunes adultes et adultes, qui souhaitent :

• Traverser une période de crise ou de transition (deuil, séparation, changement de vie...),
• Apaiser des troubles émotionnels (stress, angoisse, hypersensibilité, fatigue psychique...),
• Mieux comprendre leurs mécanismes internes,
• Libérer des blocages conscients ou inconscients,
• Retrouver un sentiment d’unité, de clarté et d’ancrage.

Mon approche repose sur 3 axes complémentaires :

• Psychologique : écoute active, exploration des schémas de pensée, travail sur les croyances et les émotions...
• Énergétique : soins énergétiques, accompagnement chamanique, travail transgénérationnel...
• Corporel : relaxation, respiration, ancrage, pleine conscience...

Chaque séance est entièrement personnalisée et peut évoluer en fonction de vos besoins du moment.

Tarifs et déroulement des séances

Première séance

Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps de poser ensemble les bases de l’accompagnement. C’est un espace d’écoute et d’échange, qui permet de clarifier vos besoins et de définir une approche adaptée.

Séances suivantes

Les séances durent en moyenne entre 1h et 1h30. Elles peuvent inclure un temps de parole, un travail énergétique ou corporel, selon ce qui émerge.

• Séance individuelle : 60 euros

[Possibilité de séance à distance si applicable à la situation]

Un tarif solidaire peut être proposé dans certaines situations. N’hésitez pas à m’en parler en toute simplicité.

Contact

Pour toute question, ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter par :

• Email :
• Téléphone : 0770350119

Je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin.

Catherine

"Tu supposes être le problème alors qu'en fait tu es le remède (...)" Rûmi