Audrey Charbonnier

Comment se passe une séance ?

Avant toute chose, si vous avez des doutes, des interrogations quant à la prise de rendez-vous ou si vous voulez être rassuré du déroulement de la séance, appelez-moi ou laissez-moi un message afin que nous prenions contact! Les premières séances sont dédiées à la prise de contact et à installer confiance et réciprocité entre praticien et patient. Le patient amène le sujet qu'il a envi de traiter et grâce à l'alliance thérapeutique et au dialogue, le but est de mieux comprendre ses comportements afin de devenir autonome avec sa propre problématique. Une séance est interactive et authentique.

Quelle est votre approche ?

J'utilise une approche analytique. Le dialogue et la simplicité me caractérise. Des petits exercices peuvent être utilisés en couple ou en famille, pour dénouer la parole. Je peux parfois me reposer sur l'utilisation d'un rêve fait par le patient. Lorsque l'émotionnel prend le dessus, je dispose de techniques de sophrologie. C'est la force de l'alliance thérapeutique et tout l'intérêt que je porte à votre problématique, associés à votre volonté de changement ou de soutien, qui caractérise la réussite de la thérapie. Mon approche est ajustable à tous. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le champs d'action est grand: mal-être non défini, deuil, accompagnement au changement, prise de décision, problème de communication dans le couple ou dans la famille, aide à la parentalité, confiance en soi, difficultés relationnelles, questionnements sur son histoire personnelle, reprise d'autonomie, troubles au quotidien, soutien en période émotionnelle chargée, comportements envahissants, gestion de conflits, anxiété, stress, coaching de vie. Je reçois adultes, adolescents, enfants en séance individuelle, de couple ou familiale. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices visent à rendre le patient autonome avec ses comportements et à en comprendre les rouages. L'analyse permet des prises de conscience et ainsi, ne plus agir par conditionnements mais bien en accord avec soi-même. Cela s'accompagne souvent d'un soutien, d'une détente et d'un soulagement des tensions internes au quotidien. Le parole est libre et sans jugement, elle permet la libre association et aide le patient à trouver ses propres solutions, celles qui sont les plus ajustées à ses désirs et ses possibilités. 

"Etre ce que l'on peut"