Chemin du Moulin, 83860 Nans-les-Pins
Comment se passe une séance ?
La durée d'une séance de réflexologie plantaire est de 1h à 1h15 (~1h30 pour la toute première rencontre).
La première séance commence par un entretien d'environ 15-20 min pour connaître vos besoins, vos attentes et vos antécédents de santé. Les séances suivantes débuteront par un échange plus rapide pour connaître l'évolution de vos besoins depuis la séance précédente.
Vous vous installez ensuite dans le fauteuil relax ou sur la table de massage et la partie réflexologie peut commencer. :-)
Je débute par un massage de relaxation des pieds jusqu'aux genoux: cela favorise la détente de vos muscles et me permet de percevoir les tensions au niveau des zones réflexes des pieds. Plus vous serez détendu(e), plus le travail sur ces zones sera efficace. En complément des zones réflexes des pieds, je travaille jusqu'aux genoux sur les 6 paires de méridiens qui vont jusu'aux pieds.
A l'issue de cette partie (45-50 minutes), nous échangeons sur la séance et je vous propose quelques conseils pour la suite. :-)
Mon approche est holistique: je considère la personne dans sa globalité, sans dissocier le mental du physique. Nos ressentis s'exprimentà travers notre corps: la vie nous amène parfois à vivre des moments difficiles et certains d'entre eux (émotions, accidents, deuils, paroles ou images qui nous ont heurtés, etc.) peuvent "s'imprimer" et resurgir sous forme de maux physiques, même longtemps après. Notre corps nous parle, comme de nombreuses expressions nous l'indiquent (avoir quelque chose en travers de la gorge/sur l'estomac, en avoir plein le dos, etc.)
Mon approche consiste à accompagner le corps et l'esprit, avec bienveillance et patience, pour les libérer. Il ne s'agit donc pas de lutter contre eux.
Par ailleurs, dans ma pratique, je travaille à mains nues, avec beaucoup de douceur, pour dissiper les tensions et favoriser la circulation d'énergie.
Pour les raisons exprimées ci-dessus, la réflexologie plantaire et le travail des méridiens permettent en tout premier lieu de détendre la personne, en plus de renforcer les capacités vitales de l'organisme. Cela permet donc à la fois d'intervenir pour soulager des douleurs spécifiques et d'agir également en prévention.
Le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, la régularisation du cycle féminin (incluant les douleurs), les tensions musculaires et tendineuses, les troubles digestifs, les douleurs cervicales, dorsales, lombaires, des genoux, la difficulté à lâcher-prise ou les pensées envahissantes (la nuit notamment) sont des motifs récurrents de consultation parmi ma clientèle de tout âge (de 9 ans à 103 ans).
Une amélioration du bien-être physique (et mental) par la libération de toutes sortes de tensions (musculaires, tendineuses, intestinales..).
Un apaisement de l'esprit et du corps par le soutien du système nerveux et du système hormonal et donc un meilleur sommeil.
Un renforcement des capacités vitales et du système immunitaire, un regain d'énergie.
Une libération de ce que vous êtes prêt(e) à lâcher, car le travail se fait avec vous!
Je propose également du massage bien-être crâne-visage-épaules (MBECFS), seul ou combiné à une séance de réflexologie (1h30), du massage assis Anma et du massage Ampuku. Selon vos besoins et vos envies, il sera possible de coupler deux techniques au choix en une séance d’1h30.
Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.(Bouddha)
Numéro d'identification : 97747123400038
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Merci d'appeler pour annuler ou reporter un RV à moins de 48h de celui-ci. Cela permettra à une autre personne d'en profiter.
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Candice O.
En tant que joueuse de tennis en compétition, cette première séance de réflexologie plantaire a été un véritable moment de détente et de bien être. Virginie prend le temps de réaliser un entretien en début de séance. Son écoute met en confiance et lui permet de comprendre et cibler les zones sur lesquelles on attend un bénéfice (et au delà). Professionnalisme, bienveillance, écoute et capacité à ressentir, sont les premières qualités que j’attribuerais à Virginie et c’est sans hésiter que je retournerai la voir et que je la recommande. On ressent la passion, c’est un véritable plaisir !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 24/07/2025
Merci beaucoup pour ce retour enthousiaste Candice!🙏🏼 J’ai à cœur de faire des séances qui procurent à la fois détente immédiate et soulagement à court ou moyen terme (sur ce point, le corps a son mot à dire !😁). Merci à vous pour votre confiance: c’était ma première séance de réflexologie/acupression axée sur la récupération physique des sportifs et l’apaisement des tensions musculaires consécutives à une activité physique intensive. Chaque nouvelle séance, chaque nouvelle problématique est l’occasion pour moi d’approfondir un peu plus mon expérience et j’aime ça !😁🙏🏼 A très bientôt !
Josiane D.
Au top ! Bienveillance, écoute et professionnalisme au rendez-vous. Merci Virginie !
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 06/06/2025
Merci beaucoup pour ce retour Josiane et pour cette confiance renouvelée. A très bientôt. 😊🙏🏼✨
M.
Plus que ravie de mon massage avec Virginie. En plus du fait que j'étais totalement détendue après la séance, j'étais soulagée d'une douleur persistante que je pensais pas pouvoir faire passer. Efficacité et détente assurée ! Je la recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 12/07/2025
Merci beaucoup pour votre retour. 🙏🏼 Je suis ravie que cette tension sur l’omoplate ait disparu. ✨
A bientôt!
Claire L.
Pendant les séances je retrouve mon calme. votre professionnalisme est dans les gestes justes et doux. Dans l'écoute de nos maux et mots. A bientôt
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 26/10/2024
Merci beaucoup pour votre retour Claire.🙏 L'écoute de vos mots est effectivement important dans ma pratique, comme l'écoute de ce que votre corps exprime. Merci de me confier vos mots et vos maux. Au plaisir de retravailler ensemble. 😊
Cendrine L.
Elle est très à l'écoute des besoins de la personne. Contact très agréable tout au long de la séance. Cet atelier d'auto massage est un moment de détente et d'apprentissage pour être à l'écoute de son corps. A poursuivre.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 15/01/2025
Merci beaucoup pour ce retour positif Cendrine! 🙏🏼Selon les besoins exprimés des participantes (et des participants un jour ?😁), j’adapte les automassages pour que la séance soit un moment à la fois apaisant et dynamisant…tout en continuant d’étoffer votre « trousseau de clés » de bien-être, que vous pouvez utiliser au quotidien ou au besoin. A très vite !🙏🏼😊
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