La séance se déroule au sein de mon cabinet à Dijon ou en visio pour les consultations à distance.
La séance est un moment d'échange dédié à en apprendre davantage sur vous, vos attentes en matière de santé et bien-être ainsi que les difficultés que vous pouvez rencontrés au quotidien.
Mes questions portent sur divers aspects de votre vie (sommeil, stress, alimentation, activité physique....) et ont pour objectif d'identifier les déséquilibres à l'origine de vos troubles.
Il est essentiel de comprendre pourquoi ça dysfonctionne afin de corriger le vrai problème. Cela fait gagner du temps !
Nous construisons ensemble votre programme personnalisé afin qu'il soit adapté à votre quotidien et à vos envies.
Bienveillance et pragmatisme : voilà mes 2 maîtres mots !
Une approche holistique :
- Vous n'êtes pas qu'un symptôme, vous êtes Vous, dans un environnement précis, avec une histoire personnelle.
Une approche personnalisée :
- Vous être unique, donc votre accompagnement doit l'être aussi !
Une approche scientifique :
- Comprendre la cause et agir dessus
- Proposer des stratégies qui fonctionnent et qui sont validées scientifiquement. Je prends votre bien-être au sérieux donc pas de superflu !
- Problèmes digestifs
- Douleurs chroniques (fibromyalgie)
- Surpoids / Obésité
- Nutrition du sportif
- Fatigue
- Stress
Grâce au bilan initial, vous découvrirez des aspects clés sur vous-même et votre corps, identifiant ce qui doit être amélioré pour un bien-être global.
Ensemble, nous élaborons un programme sur mesure, vous donnant les outils nécessaires pour progresser vers vos objectifs de santé et de bien-être.
Au fil des séances de suivi, nous affinons ce programme en fonction des effets et de vos ressentis, vous guidant vers une autonomie complète dans la gestion de votre bien-être.
A la fin de votre accompagnement, vous serez pleinement acteur de votre santé. Félicitations !
Prenez soin de votre nature intérieure.... Personne ne le fera à votre place
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30, rue René Cassin
21000 Dijon
Liane 4
Tram 2
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