11 rue du 8 mai 45, 62580 Neuville-Saint-Vaast
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Description complète d'une séance individuelle
Lors de la 1ère séance nous échangerons sur ce qui vous a amenés à prendre rendez-vous, ce que vous attendez de la Sophrologie et ce que vous connaissez de la Sophrologie.
Je vous présenterai la Sophrologie, son histoire, son but. Puis je vous expliquerai le déroulement d'une séance et comment se déroule les pratiques ou vivances.
La 1ère séance dure environ 1h30 - 2h00, le temps de faire connaissance et de vous faire découvrir la Sophrologie par l'intermédiaire d'une petite pratique de lâcher prise, de détente. Les séances de suivi durent 1h00.
Tout au long de ces vivances vous êtes guidés par ma voix. Vous repartez avec l'enregistrement de la vivance et avec un journal d'entrainement. Ce journal a pour but de noter vos ressentis lors de vos entrainements quotidiens afin que nous puissions en discuter lors du prochain rendez-vous. Un entrainement régulier est la clé de votre réussite vers un mieux être.
Les séances sont espacées en générale de 15 jours. Chacun évolue à son rythme et selon ses besoins, l'accompagnement peut aller de 4 à 10 séances voire plus.
Pouvoir vous accompagner vers un mieux être.
Vous permettre de vous rendre acteur de votre vie afin de contribuer à votre équilibre.
Vous accompagner vers un épanouissement dans votre quotidienneté.
Tout ceci grâce aux nombreux outils qu'offre la Sophrologie (le relâchement musculosquelettique, la respiration, le renforcement du positif, etc.) mais également grâce à mon savoir faire et mon savoir être.
- La bienveillance
- Le respect de la personne dans le non jugement
- Le sourire et la bonne humeur
- L'adaptabilité (être à l'écoute de l'autre, l'observer)
-L'alliance, le partage (créer le lien avec mon client, un climat de confiance mutuel)
- Respect de la confidentialité
Faites un pas pour votre bien-être
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (14 avis)
Anne-Sophie est une sophrologue très professionnelle et bienveillante, toujours à l'écoute de ses patients. Ses séances procurent un grand bien-être et aident efficacement à la détente, à la gestion des angoisses et au développement de la confiance en soi. Elle est vivement recommandée pour ses conseils précieux et son approche douce.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Catherine P.
Je recommande vivement Madame MARCQ Anne-Sophie. Une praticienne à l’écoute et de bons conseils. Vous sortez de la séance avec beaucoup plus d’énergie et quelques tips à reproduire ensuite pour en garder les bénéfices.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Réponse du praticien le 06/05/2026
Bonsoir Catherine. Un grand merci pour votre message. Mon plus grand souhait est de pouvoir vous accompagner au mieux et de vous donner toutes les clés pour un mieux être. A bientôt. Anne Sophie
Karine C.
Anne Sophie est une professionnelle très à l écoute, bienveillante. Elle donne de bons conseils et de bonnes pratiques qui répondent à nos besoins. Que ce soit en groupe ou en individuel pour des séances de sophrologie, je vous la conseille vivement.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 14/10/2025
Bonsoir Karine.
Merci beaucoup pour votre message ça me touche beaucoup. Mon souhait est de pouvoir vous donner le plus d outils possibles pour votre quête de bien être.
Anne Sophie
Françoise L.
bonne prestation
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 27/09/2025
Merci beaucoup pour votre retour Françoise
Gwendaelle T.
Madame MARCQ est très professionnel le. A l écoute. Et d une grande gentillesse
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 30/04/2025
Merci beaucoup Gwendaelle. Mon but est de pouvoir vous accompagner au mieux.
Très belle journée.
Isabelle H.
Beaucoup de bienveillance et d’écoute. Ses séances m’ont fait évoluer. Je recommande Anne Sophie !
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 01/03/2025
Bonjour Isabelle.
Merci beaucoup pour votre message. Vos entrainements vous ont aider dans votre évolution. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.
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⭐ 14 avis clients
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