E.i AM’ART-thérapie

Comment se passe une séance ?

La première séance (1h15) consiste en un temps de rencontre qui me permet de faire un bilan de votre situation globale, de vos besoins et de vos appétences avec vous. Pour vous garantir un meilleur suivi, vous pouvez demander à votre médecin de faire une prescription pour l'art-thérapie avec un courrier d'adressage. 

La séances suivantes (+ ou -1h) consistent à explorer vos goûts artistiques, vos envies et à vous permettre d'exprimer artistiquements vos émotions et potentialités parfois nsoupçonnées. 

L'objectif est avant tout de renforcer la partie saine et vivante en vous, que vous puissiez trouver joie et détente par la contemplation comme par l'activité artistique selon vos besoins du moment.

Pas nécessaire de savoir dessiner, danser ou modeler : il s'agit de développer ou débrider sa capacité d'expression. 

Je vous invite à vous reconnecter à l'élan vital, à être à l'écoute de vos ressentis et à vous faire confiance, sans jugement de valeur. 

Je vous accompagne avec bienveillance par une écoute attentive et dans un cadre chaleureux propre à libérer vos tensions et à accueillir votre créativité.

Mes dominantes artistiques sont le modelage, l'art plastique (peinture, sculpture, collage), la danse (mouvements libres, chorégraphie et relaxation), le rythme (percussions, musique intuitive et relaxation sonore), des petits jeux de théâtre (clown, mime, marionnettes)  et l'écriture (poésie, calligraphie, carnets en tous genres).

Quelle est votre approche ?

Educatrice spécialisée pendant plus de 20 ans, je peux accompagner des personnes fragilisées; qu'elles soient en situation de précarité sociale, de handicap (TSA, déficience intellectuelle, troubles du comportement), mais aussi des femmes victimes de violences (conjugales et intrafamiliales) et des enfants en danger, (victimes de violences intrafamiliales, pluri-exclus, déscolarisés, en risque d'exploitation sexuelle, victimes de harcèlement) ou encore souffrant de troubles mentaux..

Ainsi, je suis formée et sensibilisée à de nombreuses problématiques et mon approche est profondément humaniste : ce qui compte c'est la personne dans sa globalité (physique, affective, mentale, sociale). 

L'art est processeur du soin. Je ne fais aucune interprétation des productions. Je suis là pour garantir un cadre serein, sécure et pour vous aider à valoriser vos ressources personnelles et à en découvrir de nouvelles.

J'accompagne chacun selon son rythme, à être à l'écoute de soi, oser exprimer sa sensibilité personnelle, son jugement de goût, ses intentions et explorer ses possibilités d'action créatrice.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Souffrances ou difficultés à faire face et surmonter des épreuves de la vie, telles que maladie, handicap, ruptures de parcours, blessures de vie, traumatismes, deuil, conduites à risques. Troubles de l'expression, troubles de la relation, troubles de la communication.

Difficulté à exprimer ses émotions. Stress. Manque d'estime de soi, de confiance en soi.  Manque d'énergie.

Difficultés scolaires. Troubles du comportement. Difficultés relationnelles, isolement social.

Quels bénéfices en attendre ?

L'art-thérapie contribue à améliorer la qualité de vie. Cela peut favoriser l'apaisement des tensions, une amélioration de l'humeur, apporter de l'espoir, de la fierté, aider à se projeter vers l'avenir et réveiller l'élan vital. C'est un temps pour soi, sans jugement, sans attentes extérieures : une parenthèse ressourçante.

La beauté est une chose que l'on ressent. Elle est un coeur embrasé et une âme enchantée.