Chaque séance de sophrologie contient des exercices pratiques qui permettent de vous apaiser, de retrouver votre calme. Ce sont des exercices accessibles à tous, de respiration et de visualisation.
De plus, je me mets à votre écoute pour vous accompagner au plus près pour surmonter une difficulté personnelle que vous rencontrez dans votre vie : examen, stress, changement, régime, santé, séparation, émotions débordantes, accompagnement de soins médicaux, accompagnement de aidants...
En collectif, je propose des séances pour la gestion du stress, le maintien de la vitalité et la culture du positif, ou sur des thèmes généraux tels que l'alimentation, la santé, les relations...
J'ai une approche spécialisée dans les troubles du sommeil : en quelques séances spécifiques, vous serez à même de pratiquer vous-mêmes les exercices que je vous propose pour retrouver un bon sommeil réparateur.
Simplement, se réaliser
Numéro d'identification : 80464926700015
Forme juridique : Autoentreprise
Cabinet secondaire à la maison de santé Simone Veil , rue de la Clède, à la Grand-Combe (le jeudi après-midi).
Date de création : 17/09/2014
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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En activité depuis le 17/09/2014
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30100 Alès
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