Valérie Wolff

J'exerce en cabinet à Saverne ou à distance.

Sophrologue certifiée et praticienne en libération émotionnelle ( EFT), je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions et les troubles du sommeil.

Ces deux techniques psychocorporelles, la sophrologie et l'EFT, sont complémentaires et permettent d'accéder de manière douce et efficace à une transformation personnelle.

Les domaines d'applications de la sophrologie qu'elle peut être utilisée aussi bien dans un but thérapeutique que dans le domaine du développement personnel.

Dans ma pratique je me conforme au code de déontologie des sophrologues et je suis également adhérente de la chambre syndicale de sophrologie.

Je propose des séances individuelles en cabinet ou en ligne pour :

✅ vous libérer de votre problématique ( stress, anxiété, angoisses, douleurs, TSPT, traumatisme, peurs, phobies, addictions, etc ... )

✅ Vous accompagner ( en préparation mentale, traitement médical, préparation à un évènement, accompagnement prénatal )

✅ améliorer la concentration, le sommeil, etc ...

Le processus de la sophrologie se situe dans le fait de pratiquer les exercices en toute autonomie de manière quotidienne si possible. Cet entraînement vous amènera dans un processus positif où vous commencerez à prendre conscience de votre propre fonctionnement. Ainsi, au fur et à mesure, vous aurez de plus en plus de facilité à vous éloigner des situations qui ne vous conviennent plus. C'est cette avancée qui vous poussera à affronter vos peurs et à vous en libérer. De ce fait vous serez naturellement plus apaisé et confiant dans votre vie. L' EFT vous aidera à vous libérer de vos blocages, parfois déjà présent dans l'enfance, et de vos émotions négatives.

C'est à travers votre démarche volontaire d'améliorer votre vie que ces deux techniques psychocorporelles vous permettront d'avancer vers votre épanouissement personnel en les utilisant en toute autonomie par la suite.

La sophrologie et l' EFT ne se substituent pas à une thérapie ou à un traitement médical.

"Se reconnecter à ... Soi "