Estelle COSTA - ESPACE DE POSSIBLE

Comment se passe une séance en présentiel ?

Nous prenons le temps d'un échange avant chaque séance afin de connaitre vos attentes, après quoi j'adapterais la séance pour répondre au mieux à vos besoins du moment.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, elle vise à considérer chaque individu dans sa globalité - physique, émotionnelle et mentale.

Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, identifier les causes sous-jacentes des déséquilibres et viser l'équilibre par une approche corps-coeur-esprit.

Je propose donc une approche qui passe par le corps par le massage, la respiration, l'équilibre à la fois du système nerveux et si le besoin le nécessite l'approche nutitionnelle pour actionner le changement et viser un nouvel équilibre de vie.

Pourquoi vient-on me voir ?

En Naturopathie & Massage Bien-Etre, j'accompagne différentes problématiques telles que :

• la gestion du stress, de l'anxiété,
• la surcharge émotionnelle,
• la fatigue chronique,
• les troubles digestifs,
• les troubles du sommeil,
• la gestion du poids,
• les troubles de la femme en péri ménopause...

En Energétique, je me suis spécialisée en :

• libération des mémoires cellulaires et transgénérationnelles

En Coaching,

J'accompagne toutes les périodes de changements de vie, que ce soit d'ordre personnel ou professionnel afin que chaque personne soit actrice de son propre changement. Mes séances de coaching se font essentiellement à distance en visio.

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux-être général, un apaisement du système nerveux, moins de stress, un nouvel élan, plus de clarté, plus de joie.

Un véritable booster de changement !

Je vous apporte les informations qui me semblent pertinentes pour vous aider dans votre cheminement personnel et permettre à la fois des prises de conscience et un mieux être général.

Je vous apporte un soutien pour pouvoir initier et réactiver votre capacité à être au coeur de votre vie, de votre changement et à prendre soin de vous !

Le bénéfice des séances est très différent pour chacun selon ses besoins, sa demande, sa problématique du moment.