Sébastien CLEE

Comment se passe une séance ?

Une anamnèse est préalable, c'est à dire que l'on va rechercher ensemble l'origine de la problématique. 

Quelle est votre approche

Je m'appuie sur des recherches d'universitaires, de neuro scientifiques, de professionnels de la psychologie du sport à la fois français, américains, québécois etc

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Présence de stress
Problème de motivation (intrinsèque vs extrinsèque et amotivation)
Manque de confiance en soi (état) ou excès de confiance
Difficulté de régulation d'activation ou manque/excès d'activation
Anxiété état importante (norme importante ou écart important avec le trait)
Anxiété cognitive (PN, craintes, doutes) et/ou somatique
Objectifs mal fixés (orientés sur le résultat, mal posés, ou absence d'obj)
Difficulté de concentration (rester concentré longtemps) ou gestion des distractions (se reconcentrer)
Peur de rater et/ou de décevoir
Gestion des émotions (frustration, énervement)
Manque d'automaticité (manque de lâcher prise)...

Quels bénéfices en attendre ?

Mon client a une évaluation de ses habiletés mentales en début de programme sur son triple projet, c'est à dire que je prends en compte son projet sportif ou autre, son projet scolaire et professionnel et enfin, son projet personnel. 

Je prends en compte les difficultés et les contraires. 

À l'issue de mon accompagnement, mes clients, s'ils ont mis en place les outils enseignés, voient une évolution certaine de ses habiletés tout en ayant résorbée celle qui était la moins développée 

Devenez sacrément musclé... du cerveau 💪🧠