Camille Mouillet Naturopathe

Comment se passe une séance ?

La consultation de naturopathie dure 1h. Au programme :

• Je commence la séance par des questions sur votre situation personnelle et professionnelle, vos habitudes de vie, votre environnement, votre vie sociale… pour apprendre à mieux vous connaître et ainsi mieux vous comprendre
• Ensuite, on parle ensemble de votre motif de consultation (une problématique que vous rencontrez en ce moment, mais cela peut aussi être par prévention), pour remonter à la cause de la problématique (c’est ici que le lien corps esprit prend tout son sens)

• Je fais un état des lieux du fonctionnement de vos différents systèmes (digestif, respiratoire, nerveux, endocrinien, etc.) et je fais un bilan de votre vitalité et toxémie.

• Je rédige en fonction des priorités une fiche conseils personnalisée selon vos besoins, votre problématique et votre rythme ! (en nutrition, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions, et des compléments alimentaires si besoin)

Je recommande de faire un suivi de 3 séances en naturopathie afin que l'accompagnement soit le plus efficace possible. En effet, changer ses habitudes prend du temps ! 

Le but est de vous donner toutes les clés pour vous redonner le pouvoir sur la prise en charge de votre santé ! Vous avez toutes les ressources en vous. Bien-sûr en cas d’urgence, veuillez consulter votre médecin.

Quelle est votre approche ?

Je m’intéresse tout particulièrement à l’équilibre du système nerveux, et l’influence des déséquilibres des neurotransmetteurs sur la santé mentale et physique ! 

Pour retrouver l’équilibre, je constate que bien souvent la priorité est de s’occuper du système digestif et du système nerveux. 

Accompagner les sportifs (débutants comme confirmés) dans leurs objectifs et l'équilibre de leur système nerveux est pour moi une évidence. Sportive depuis toujours, je pratique la musculation et la course à pied. J'ai connu des périodes de stagnation dans ma progression sportive, et c'est grâce à la naturopathie que j'ai réussi à les dépasser ! 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les raisons de consulter un(e) naturopathe sont très nombreuses, les motifs les plus récurrents dans ma pratique sont :

• Fatigue chronique (physique, émotionnelle)

• Problèmes de sommeil

• Stress, anxiété

• Suivi du sportif (alimentation, gestion du mental, récupération et prévention des blessures...)

• Burn-out

• Problèmes digestifs

• Migraines

• Douleurs chroniques

• Déséquilibre hormonal, cycles irréguliers…

• En complémentarité de la médecine conventionnelle (soulager les effets secondaires des médicaments, accompagnement émotionnel d’une maladie, réglages alimentaires, combler les carences, etc.)

Quels bénéfices en attendre ?

• Une écoute active

• Trouver et comprendre les causes de votre problématique

• Des conseils pour rééquilibrer votre système nerveux durablement avec des méthodes naturelles et durables

• Avoir des outils concrets pour gérer le stress, l’anxiété 

• (Re)trouver un équilibre physique, psycho-émotionnel et mental en mettant en place de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation et activité physique qui sont adaptées à vous)

Il est temps de prendre soin de vous !