Kernévez, 29620 Plouégat-Guérand
Kernévez, 29620 Plouégat-Guérand
La séance dure environ 1h (jusqu'à 1h30 pour la première) et se décompose en trois temps :
- Un premier temps d'échange et de discussion, pour faire le point sur votre état, vos entraînements, vos progrès...
- Un temps de pratique, en posture assise ou debout les yeux fermés. Les techniques sont enregistrées afin que vous puissiez pratiquer ensuite chez vous.
- pour terminer, un deuxième temps échange pour mettre en avant le vécu positif de la séance.
Se libérer du stress et de l'anxiété.
Retrouvez un sommeil de qualité.
Renforcer la confiance en soi, s'épanouir.
Apprendre à lâcher prise.
Se préparer sereinement à un évènement (grossesse, entretien, compétition, examen...)
Adaptable à chacun, cette méthode s'adresse à tous et à tous moments de la vie, pour retrouver le calme et la sérénité en soi.
Par la répétition des techniques pratiquées et enregistrées en séance, vous développez de réels moyens pour libérer votre corps et votre esprit des effets négatifs du stress et appréhendez au mieux des situations difficiles.
LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS et LES ADOS ?
Je les reçois dès 6 ans, en adaptant les pratiques de relaxation et respiration de manière plus ludique.
ACCESSIBILITÉ AU CABINET :
Le cabinet et les sanitaires sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
QUI SUIS-JE ?
Florence, maman active de deux enfants. En 2020 après plusieurs années à travailler en clinique, je décide de démarrer une reconversion professionnelle pour devenir Sophrologue.
J'ai été formé pendant 18 mois à l'école de sophrologie Caycédienne de Brest et c'est ainsi qu'en septembre 2022, fraîchement diplômée, j'ouvre L'instant Présent Sophrologie.
J'ai à cœur de vous recevoir dans cet endroit que j'ai voulu doux et chaleureux, avec une écoute bienveillante et une discrétion assurée.
La Sophrologie donne la capacité de vivre pleinement et positivement L'instant Présent.
Numéro d'identification : 82065513200018
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 19/02/2016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (33 avis)
Florence est unanimement saluée pour son grand professionnalisme, sa douceur et son écoute attentive, créant un espace de bienveillance où chacun se sent accompagné. Elle aide efficacement adultes et enfants à retrouver sérénité, confiance en soi et à mieux gérer leurs émotions, avec des séances apaisantes et des techniques concrètes offrant de profonds bienfaits.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Geneviève V.
J apprécié chaque visite Je me sens plus sereine après avoir échangé avec florence
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci 🙏🏻
Le guellaff L.
Une très belle personne, d une grande aide, je me sens beaucoup mieux, elle est rayonnante 😊
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Katell L.
Florence est très professionnelle et vraiment à l’écoute de l’enfant. Je recommande vivement
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci 🙏🏻
Stéphane B.
sympathique et compétente, merci
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Morgane R.
Très professionnel à l’écoute
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Identité vérifiée
En activité depuis le 19/02/2016
⭐ 33 avis clients
Kernévez
29620 Plouégat-Guérand
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