Kernévez, 29620 Plouégat-Guérand
Kernévez, 29620 Plouégat-Guérand
La séance dure environ 1h (jusqu'à 1h30 pour la première) et se décompose en trois temps :
- Un premier temps d'échange et de discussion, pour faire le point sur votre état, vos entraînements, vos progrès...
- Un temps de pratique, en posture assise ou debout les yeux fermés. Les techniques sont enregistrées afin que vous puissiez pratiquer ensuite chez vous.
- pour terminer, un deuxième temps échange pour mettre en avant le vécu positif de la séance.
Se libérer du stress et de l'anxiété.
Retrouvez un sommeil de qualité.
Renforcer la confiance en soi, s'épanouir.
Apprendre à lâcher prise.
Se préparer sereinement à un évènement (grossesse, entretien, compétition, examen...)
Adaptable à chacun, cette méthode s'adresse à tous et à tous moments de la vie, pour retrouver le calme et la sérénité en soi.
Par la répétition des techniques pratiquées et enregistrées en séance, vous développez de réels moyens pour libérer votre corps et votre esprit des effets négatifs du stress et appréhendez au mieux des situations difficiles.
LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS et LES ADOS ?
Je les reçois dès 6 ans, en adaptant les pratiques de relaxation et respiration de manière plus ludique.
ACCESSIBILITÉ AU CABINET :
Le cabinet et les sanitaires sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
QUI SUIS-JE ?
Florence, maman active de deux enfants. En 2020 après plusieurs années à travailler en clinique, je décide de démarrer une reconversion professionnelle pour devenir Sophrologue.
J'ai été formé pendant 18 mois à l'école de sophrologie Caycédienne de Brest et c'est ainsi qu'en septembre 2022, fraîchement diplômée, j'ouvre L'instant Présent Sophrologie.
J'ai à cœur de vous recevoir dans cet endroit que j'ai voulu doux et chaleureux, avec une écoute bienveillante et une discrétion assurée.
La Sophrologie donne la capacité de vivre pleinement et positivement L'instant Présent.
Numéro d'identification : 82065513200018
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 19/02/2016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (34 avis)
Florence est unanimement saluée pour son grand professionnalisme, sa douceur et son écoute attentive, créant un espace de bienveillance où chacun se sent accompagné. Elle aide efficacement adultes et enfants à retrouver sérénité, confiance en soi et à mieux gérer leurs émotions, avec des séances apaisantes et des techniques concrètes offrant de profonds bienfaits.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Ludivine L.
Nous avons pris cinq séances chez Florence qui a fait énormément de bien à ma fille de 12 ans qui ne se sentait pas bien dans sa peau pas jolie , au bout des cinq séances elle a confiance en elle et elle peut dire qu'elle est jolie un grand pas pour elle ! Merci beaucoup je referais les 5 séances une fois par an pour lui faire du bien . A bientôt
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Un plaisir de la recevoir et de la voir évoluer
Fanny K.
A l'écoute et très appréciée de mon garçon 🙂
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Un plaisir de le recevoir
Adam O.
Praticienne de confiance.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Tiphaine L.
Personne très à l'écoute et qui s'adapte en fonction des besoins
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Isabelle L.
Une belle séance de découverte pleine de douceur et de bienveillance.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 16/04/2026
Merci
Identité vérifiée
En activité depuis le 19/02/2016
⭐ 34 avis clients
Kernévez
29620 Plouégat-Guérand
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