Mama Popote & Papote

Mama Popote & Papote propose 2 types de services:

- Mama Popote: 

Je vous propose de passer une journée à votre domicile où nous cuisinons ensemble des plats et collations adaptés aux besoins de la jeune maman après l'accouchement. Ces préparations seront à stocker dans votre congélateur pour en profiter en famille quand vous rentrerez de la maternité donc en postpartum immédiat. Le but est de décharger le couple des courses et de la préparation des repas et de réchauffer, réconforter, revitaliser la jeune maman avec des plats faits maison et en accord avec ses goûts.

Cette journée de cuisine est un moment de partage et peut se concevoir de différentes manières: uniquement avec la future maman, avec le couple, avec des ami.e.s.

- Mama Papote:

Je vous accompagne, vous conseille et vous informe, individuellement ou en groupe sous forme d'ateliers, en visio ou en face, sur toutes les thématiques à aborder pour préparer son postpartum:

. les principes du Mois d'Or

. le plan de postpartum

. les impacts physiques, psychologiques, émotionnels et sociaux

. l'organisation et la répartition des tâches et de la charge mentale

. la place du co-parent

. les visites et le soutien de l'entourage

. le matériel à prévoir et le contenu de la valise maternité

. le répertoire de professionnels, ...