Sylvie ARBOUY

Comment se passe une séance ?

Dans l'écoute de l'expression de la demande/des besoins & dans l'adaptation aux capacités physiques du consultant - Beaucoup de temps consacré à la pratique et aux conseils en fonction des questions. Durée : 1h ou 1h30 en fonction des activités

Quelle est votre approche ?

Vous accompagner à l'atteinte de vos objectifs personnels (= confiance en soi, travail sur la posture et maintien de sa forme, apaisement des cycles négatifs de répétition dans sa vie)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles osteo articulaires - Souplesse et renforcement musculaire - lutte contre sédentarité/ostéoporose/sarcopénie...) - Equilibre - Accompagnement maladies chroniques (APA - sport sur prescription médicale) - Confiance en soi - Gestion du stress par le mouvement - Libérations physiques et émotionnelles en remontant dans la lignée de ses ancêtres (Constellations familiales)

Quels bénéfices en attendre ?

Alignement corps - esprit ; apaisement tensions physiques ; gestion de son stress et de ses émotions : mieux vivre et lutter contre les effets délétères de l'âge grâce à des méthodes cognitivo comportementales

forme/bien-être/développement personnel