Cathia DOSSETO

Thérapeute formée en psychanalyse, en psychothérapie analytique et en psychosomatique, j'accueille les adultes, les adolescents et les enfants.

Je vous accompagne dans les situations suivantes (liste non exhaustive)

• Difficulté relationnelle, crise d'angoisse, stress aigu ou chronique, anxiété, colère, débordement émotionnel, harcèlement, sentiment d'échec
• Phobies, TOC
• Addictions
• Dévalorisation de soi, perte de confiance, conduites addictives, conduites à risque, syndrome dépressif, burnout
• Vécus traumatiques
• Epreuves de vie, perte, deuil, séparation douloureuse
• Troubles du comportement alimentaire
• Répétition de schémas comportementaux, répétition d'évènements de vie
• Ou tout simplement pour une introspection, l'introspection étant une activité mentale qui consiste "à regarder à l'intérieur de soi".  Cette quête est une invitation à l'élaboration mentale qui peut permettre à chacun de mieux connaitre son territoire intérieur, son histoire de vie, son fonctionnement, son ressenti.

Les objectifs :

• Accompagner le patient dans le travail psychique, en l'aidant à comprendre sa souffrance au travers des symptômes
• Apaiser les symptômes
• Renforcer les capacités d'autonomie
• Ajuster son positionnement, trouver la juste distance
• Aller vers un mieux-être
• Devenir soi-même

Les thérapies proposées :

• La psychanalyse

Un voyage au cœur de l'inconscient

Méthode d'investigation du fonctionnement psychique.

Il s'agit de s'accorder un moment pour soi, un temps suspendu entre le conscient et l'inconscient à la découverte de soi.

Méthode qui repose sur la libre association des pensées. Le thérapeute par son écoute flottante et bienveillante guide le patient dans son élaboration.

C'est lors de la première séance que le cadre thérapeutique sera défini.

• La psychothérapie analytique

Accompagnement individuel qui permet de résoudre les conflits internes qui parasitent notre vie quotidienne.

Elle amène un éclairage à sa propre histoire de vie. C'est un aller-retour entre le présent et le passé qui permet de libérer le futur.

Les séances se font en face à face et durent entre 45 et 55 minutes.

La fréquence est propre à chacun et sera déterminée ensemble.

• La thérapie de soutien

Adaptée à toutes les souffrances, qu'elles soient d'ordre privé, professionnel, social, qui peuvent conduire rapidement à une situation de désarroi.

Accompagnement thérapeutique plus bref, il s'agit d'un temps de réflexion, de pause pour prendre du recul et parvenir à trouver la juste distance qui vous amènera à un mieux-être. 

• Les entretiens ponctuels

Sans engagement dans une thérapie, ces entretiens peuvent parfois permettre d'élaborer une situation difficile et de l'appréhender plus sereinement.

Ces entretiens sont conseillés lors de difficultés ponctuelles de la vie qui déstabilisent et questionnent, ou également ponctuellement en post thérapie.

• La psychothérapie en ligne par télé consultation :

La psychothérapie d'aujourd'hui a fait du chemin, elle s'adapte à notre époque.

Les déclinaisons modernes des moyens de communication rendent les thérapies plus accessibles aux quatre coins du monde.

Les consultations à distance offrent une grande souplesse dans la planification des rendez-vous tout en restant chez soi.

Thérapeute membre de la Fédération Nationale de psychanalyse (FNP).

Apte à exercer la psychanalyse ainsi que la psychothérapie analytique et la psychothérapie de soutien.

Respecte la charte professionnelle et le code déontologique.

Respecte les règles de confidentialité.

Surmonter ses conflits pour retrouver un sentiment de sécurité et de calme.