Valérie Bornand

A l'école, on nous apprend à lire, écrire, compter... Ensuite, on apprend un métier, un loisir, un sport...

Mais qui nous apprend à gérer nos émotions, à être en harmonie avec soi-même et avec les autres ??? Qui nous apprend à faire face aux difficultés, aux imprévus et aux échecs qui parsèment la vie de chacun d'entre nous ??? Qui nous apprend à vivre ???

Vous demandez-vous parfois si vous êtes normal(e)? Si tout le monde se pose autant de questions à la minute que vous ? Ou comment les autres ont trouvé leur bouton "off" ? Avez-vous l'impression d'avoir un mental qui ne s'arrête jamais ? De vous éparpiller ? De passer d'un sujet à l'autre, d'une activité à l'autre, voire d'un travail à l'autre?

Vous demandez-vous souvent à quoi tout cela sert ? Quel est le but de votre travail, de votre vie, de la vie ? Vivez-vous régulièrement des doutes, des crises existentielles, anxiogènes pendant lesquelles vous remettez tout en question ?

Vous sentez-vous parfois submergé(e) par vos émotions ? Avez-vous 'l'impression d'être une vraie éponge ? De vivre des montagnes russes émotionnelles ? Ou au contraire, vous coupez-vous de vos émotions pour ne pas ressentir leur intensité ?

Avez-vous parfois la sensation d'être un extraterrestre ? Cela vous arrive-t-il régulièrement de vous sentir seul(e) même entouré(e) ? D'avoir l'impression que peu de gens vous comprennent ? Avez-vous souvent le sentiment d'être en décalage, de ne pas pouvoir être vous-même sans passer pour extravagant, intense voire bizarre ?

Se faire accompagner dans son cheminement intérieur permet de trouver de nouvelles façons d'interagir avec son milieu en utilisant (entre autre) son intelligence émotionnelle et ses compétences sociales pour se comprendre et pour communiquer différemment. La bonne nouvelle est que notre cerveau est malléable (la fameuse neuroplasticité) et peut donc évoluer. D'anciennes connexions entre pensées et comportements peuvent être remplacées par d'autres, de nouvelles habitudes et façons de fonctionner peuvent naître.

Le but est de pouvoir vous montrer tel(le) que vous êtes avec vos forces et vos faiblesses et trouver ainsi un équilibre apaisant, accéder à votre plein potentiel et occuper votre juste place.

Chaque accompagnement est personnalisé, sur mesure, c'est un moment hors du temps où vous êtes la personne la plus importante au monde.

Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin - CG Jung