Une séance d'une heure comprenant :Pranayama, postures et méditation ou mudras
Grande écoute de l'élève, savoir ce qu'il recherche et accès la pratique dans ce sens. Possibilité de yoga sur chaise suivant les problématiques physiques.
Les principaux problèmes sont : stress, dépression, fibromyalgie, maladie de Perkinson
Un sentiment de sérénité et de bien être.
Ecoute ton cœur. Il connait toute chose, parce qu'il vient de l'âme du Monde, et qu'un jour il y retournera.
Numéro d'identification : 51999698700029
Code APE : 85-51 Z
Possibilité de pratiquer : le yoga sur chaise, Yin Yoga
Possibilité de Soin aux Bols Tibétains
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2 Chemin des Anes
34550 Bessan
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