Première partie de séance entretien.
Deuxième partie exercices.
Dernière partie entretien sur les ressentis.
Sophrologie non Caycédienne
Amélioration du quotidien
Préparation mentale
Accompagnement d’un traitement médical
Accompagnement d’un traitement médical
Quels bénéfices en attendre ?
Etre plus serein dans la vie quotidienne.
Être plus sûr de soi
Meilleure gestion de la douleur
Meilleure maîtrise des phobies
Meilleure concentration lors d’un examen
Être à l’écoute de soi
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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