NATHALIE DELPORTO

Comment se passe une séance ?

En thérapie individuelle, je vous reçois à mon cabinet  dans un lieu apaisant et sûr qui vous offre un espace de confidentialité. C'est un moment d'écoute, pour vous, et pour vous seulement qui dure 50 minutes. Chaque séance se fonde avant tout sur un respect mutuel, un dialogue et une attention particulière à l'échange entre nous avec bienveillance et sans aucun jugement. Je suis à vos cotés et vous accompagne dans le partage de vos émotions.

En couple, la séance est plus longue pour permettre à chacun un temps d'expression propre et aussi un temps d'échange sur le vécu ici et maintenant au cours de la séance. La durée est alors de 90 minutes, le rythme dépend alors de chaque entité "couple" et comprend des "va et viens" aussi appelé "navettes"  entre les  partenaires, illustrant leurs ressentis en présence du thérapeute.

Quelle est votre approche ?

Psychopraticienne, je pratique une approche humaniste de la psychothérapie, la Gestalt thérapie. Cette approche prend en compte l'être humain dans sa globalité corporelle, émotionnelle et psychique. Elle permet de "donner forme" à ce qui se passe en nous dans la rencontre avec l'autre et de reconnaitre, identifier et peut-être modifier la manière avec laquelle nous sommes en relation à l'environnement et parfois même dans notre relation à nous même.

La Gestalt-thérapie est aussi une approche efficace pour aborder la thérapie de couple. Elle favorise la prise de conscience de l'instant présent et encourage les couples à explorer leurs émotions présentes et leurs sentiments de manière authentique pour parvenir à exprimer sereinement le besoin de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Vous vivez des difficultés relationnelles professionnelles, familiales ou conjugales
• Vous traversez une crise dans votre couple
• Vous ressentez une rupture de lien ou de la solitude
• Vous manquez de confiance en vous 
• Vous avez le sentiment d’avoir un manque d’estime de vous-même
• Vous avez vécu un accident, une maladie, un changement corporel, un évènement qui remet en cause vos choix ou vos modes de vie
• Pour surmonter un deuil, une séparation, un licenciement
• Vous souhaitez développer ou accepter vos différentes facettes
• Vous avez la sensation d’être prisonnier d’une situation ou de répéter sans cesse les mêmes scénarios 
• Pour traverser une crise de vie et retrouver du sens
• Vous avez l’impression de ne plus arriver à avancer
• Ou tout simplement, vous souhaitez entreprendre une démarche de connaissance de vous-même et identifier vos aspirations profondes...

Quels bénéfices en attendre ?

Si vous vous interrogez et ressentez un besoin d’être soutenu(e), accompagné(e) pour traverser cette période, trouver une nouvelle voie, sortir d’une impasse, c’est probablement qu’il est temps de vous écouter et de demander de l’aide extérieure à votre entourage. Franchir ce cap est une décision courageuse, se dévoiler n’est jamais simple, pour personne. Cette étape marque l’affirmation de votre décision de prendre votre vie en main d’une autre façon, d’y remettre du mouvement. 

Une séance de psychothérapie est un chemin accompagné au cours duquel nous regardons ce qui se passe ici, dans l'échange et comment ce qui nous construit, nos croyances, nos valeurs nous agissent et interférent dans notre mode de fonctionnement avec les autres et envers l'environnement,  dans le contact au monde. 

Après une séance, il n'est pas rare de réfléchir à soi, de découvrir des parties de soi ignorées et de constater que l'on se comprend mieux...

La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. Sénèque adapté par