Alexandra Mikhalkova Esprit Libre

Comment se passe une séance avec un Adulte?

Au cours de notre premier rendez vous, je prendrai le temps nécéssaire pour bien comprendre qui vous êtes. Nous déterminerons ensemble votre objectif et nous vérifierons qu'il soit parfaitement réalisable.

Nos échanges resteront toujours parfaitement confidentiels, et quelques soient vos propos, je les accueillerai sans jugement. Si vous ne connaissez pas encore l'hypnose, je vous expliquerai ce qu'est un état modifié de conscience.
Ensuite nous ferons une première pratique qui vous permettra de vous familiariser avec l'hypnose et ma façon de vous guider. Les soins que vous recevrez seront véritablement des soins sur mesure, et je respecterai toujours votre état du moment.

Pendant la séance, dans l'état d'hypnose, vous pourrez parler et même intervenir pour la faire cesser si vous le souhaitez.

Vous vous sentirez toujours présent et voyagerez dans votre espace intérieur pour y découvrir vos propres ressources, ou vous libérer de ce qui vous encombre la vie.

Lorsque la séance sera finie, vous sous sentirez beaucoup plus léger et les bienfaits de cette séance continueront à s'intégrer progressivement.

... avec un enfant ? (tarif sur demande)

Les demandes sont nombreuses et variées. Vous m'expliquerez la situation au préalable

Il peut s'agir de peurs, d'énurésie (pipi au lit), de se ronger les ongles ou encore de soucis à l'école ou bien à la maison...

Les enfants sont souvent très sensibles à l'hypnose et le travail est d'autant plus rapide.

... avec les couples ?

Ce premier rendez donnera la parole à chacun afin d'évaluer les différents points de vue, besoins et attentes. Il m' est indispensable de comprendre avec précision les motivations personnelles de chacun à entreprendre une thérapie de couple, ou un travail sur le thème de la grossesse.

Nous prendrons aussi un temps pour explorer les différentes étapes du couple et je vous expliquerai comment se déroulera le travail.

Vous comprendrez ainsi pourquoi une partie du travail s'effectue en séances individuelles pour un mieux-être ensemble.

Quelle est votre approche ?

Mon écoute est centrée sur la personne car nous sommes tous des cas particuliers. 
La maîtrise de l'Hypnose Ericksonnienne et Humaniste (Therapie Symbolique), me permet de m'adapter à chacun avec souplesse. Formée à la méthode du Dr Bach, j'utilise également les Fleurs de Bach en complément des séances.En effet les elixirs floraux apportent un soutien indéniable dans touts les situations où l'emotionnel est sollicité (voire mal-mené).

L'hypnose est une thérapie brève, et les objectifs sont souvent atteints en peu de séances.                         

Pour un travail efficace, je propose une base de 3 ou 5 séances, parfois plus si nécéssaire:

1° Rencontre et premier travail 

2° Evaluation et vérification de l'intégration

3° Consolidation

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Arrêt du Tabac ou de différentes addictions (alcool, jeu, cannabis, drogues médicaments, jeux vidéos, écrans, shopping...)  

Anxiété, Dépression, Troubles du sommeil

Epreuves et défis de la Vie ( traumas anciens et/ou récents)

Poids idéal

Peurs, troubles scolaires, gros chagrin

Difficultés de couple

Préparation à la naissance

Enfants Ado, Adultes

Enurésie, Cauchemars,Sucer le pouce ou se Ronger les ongles

Quels bénéfices en attendre ?

Vous allez vous construire harmonieusement au fil des jours ou vous reconstruire au mieux après une épreuve.

Vous allez enfin enfin vous reconnecter à votre plein potentiel et vivre la vie que vous méritez. 

J’aide les enfants, les adultes et les couples à dépasser les épreuves