Francois Rouquier Massage

Comment se passe une séance ?

Chaque première séance commence par un entretient durant lequel vous m'expliquerez ce qui vous amène,  ce que vous attendez du massage et quelles sont vos préférences en terme de pression, de rythme et d'amplitude de mouvement de façon à adapter le massage à vos attentes. Nous ferons ensuite un topo sur les contres indications éventuelles. Ensuite nous passerons au massage qui peut durer de 30min à 3h.

Quelle est votre approche ?

Mon approche va dépendre de vos besoins, ayant étudié l'ostéopathie, j'ai une bonne approche structurelle du systeme musculo-squelettique, je m'appuie sur mes connaissances de l'anatomie et de la physiologie humaine de façon à éliminer au mieux toutes les tensions du corps, ceci dans le cas de douleurs chroniques ou ponctuelles, récupération sportive. Dans le cas ou vous seriez sujet à une fatigue plus psychologique, essentiellement dûe de nos jours à nos rythmes de vie, je m'emploierai alors à pratiquer un massage énergétique, holistique qui sera plus lent, moins appuyé afin de vous apporter du lacher prise, ce qui vous permettra de libérer votre esprit qui lui s'occupera de relâcher les tensions corporelles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les gens qui viennent me voir le font pour différentes raisons, je masse des sportifs, avant ou après l'effort, je masse des personnes qui souffrent de douleurs chroniques ou ponctuelles, de fatigue chroniques, de perte de motivation, de dépression allant jusqu'au burn-out, des personnes ayant subit une chirurgie qui aura laissé du tissu cicatriciel (en accord bien sur avec votre médecin et/ou chirurgien) et bien d'autres problèmes aussi bien structurels que psychologiques.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices du massage sont nombreux, il agit sur les plans physique, physiologique et psychologique,

Le massage :

 - Apaise les tensions musculaire

 - Réduit les douleurs chroniques et ponctuelles 

 - Favorise le sommeil

 - Aide à lutter contre le stress

 - Améliore la circulation sanguine et lymphatique

 - Renforce le système immunitaire

 - Libère les énergies

je vous engage à lire les comptes rendus d'études faites sur le sujet (le plus souvent vous les trouverez dans des revues médicales et paramédicales anglo-saxonnes). D'une façon générale les gens qui se font masser retrouvent une meilleure liberté de mouvement, un meilleur sommeil, une diminution ou disparitions de douleurs et gènes et un lacher prise.

Mes massages ne sont ni diagnostiques, ni thérapeutiques, ils ne sauraient se substituer à un quelconque traitement médical recommandé par un médecin.

Il est temps de prendre soin de vous