Michaël Bernard

Situé à Tours et à Blois, mon cabinet de psychothérapie propose un accompagnement thérapeutique bienveillant et personnalisé pour les personnes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou psychiques. J’accompagne notamment les personnes confrontées à des traumatismes, qu’ils soient liés à des violences sexuelles, agressions, abus, harcèlement, accidents ou événements de vie marquants, ainsi qu’aux troubles anxieux, au stress chronique et aux blocages durables qui impactent le quotidien.

Je m’appuie sur une approche intégrative combinant psychothérapie, EMDR et hypnose thérapeutique, afin de proposer un accompagnement adapté à chaque situation. L’EMDR est une méthode reconnue pour le traitement des traumatismes et du stress post-traumatique. Elle permet de retraiter les souvenirs douloureux restés bloqués dans le système nerveux afin qu’ils perdent leur charge émotionnelle et cessent d’envahir le quotidien, notamment sous forme de flashbacks, d’hypervigilance, de réactions corporelles incontrôlées ou d’angoisses persistantes.

L’hypnose thérapeutique est particulièrement indiquée pour travailler sur les addictions (tabac, comportements compulsifs, dépendances), les phobies, les peurs, les troubles anxieux, les schémas répétitifs et certains blocages émotionnels. Elle permet d’apaiser le système nerveux, de mobiliser les ressources inconscientes et de favoriser des changements profonds et durables, dans le respect du rythme de chacun.

La psychothérapie offre quant à elle un espace de parole sécurisé pour mettre du sens sur son vécu, mieux comprendre ses fonctionnements internes et restaurer une relation plus apaisée à soi-même et aux autres.

Chaque accompagnement se déroule dans un cadre confidentiel, sécurisant et respectueux, avec une attention particulière portée à l’alliance thérapeutique et au rythme de la personne. L’objectif est de vous aider à retrouver stabilité émotionnelle, confiance, sérénité et liberté intérieure, et à avancer vers un mieux-être durable.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question concernant ma pratique ou pour échanger sur l'éventualité d'une prise en charge, à mon cabinet de Tours ou de Blois en fonction de votre lieu d'habitation (la visio est envisageable seulement avec les patients que j'ai déjà vu en cabinet).

Les maux ont la parole