Cécile Friedrich

Comment se passe une séance ?

Réflexologie : Après un échange sur votre santé et votre présent émotionnel, la séance débutera par une prise de contact des pieds ou des mains, puis continuera avec des pressions appuyées selon un protocole établi selon vos besoins. Certaines zones réflexes peuvent être sensibles. Pas d’inquiétude, c’est le signe qu’un rééquilibrage est nécessaire. Elle dure entre 30 et 40mn. Comptez 1h avec l’échange avant et après. Un exercice de respiration au diaphragme est systématiquement inclus dans la séance, le diaphragme étant la clé de santé numéro 1.

Coaching : Après une séance gratuite de prise de contact, nous pourrons ensemble poser votre objectif et personnaliser votre parcours pour progresser et atteindre votre but. Nombre de séance, étapes, exercices, jeux, mise en situation, tout est clair dès le départ pour un chemin en toute confiance. Dépasser vos phobies, vos peurs, vos blocages, découvrez vos forces, vos atouts et vos incroyables capacités.

Quelle est votre approche ?

Le changement ne se fait pas sans bouleversement. Car, dans ce qui nous entoure, de l’échelle microscopique à l’échelle de l’univers, tout est en perpétuel mouvement. Ainsi, les saisons se succèdent chacune à leur rythme et de manière unique. Il en va de même pour nous. En perpétuel mouvement, à tout âge et dans tous les domaines, traversant différentes saisons désagréables ou agréables, nous sommes des êtres sociables en constante évolution.

Il est important d’être accompagné dans ce mouvement, dans ce changement, que ce soit la santé, l’hygiène de vie ou l’hygiène de pensées. Ainsi, l’accompagnement permet le recul nécessaire et donc à avancer sereinement. Et comme le dit merveilleusement  : « Nous sommes des êtres infinis coincés dans un corps fini et ca gène aux entournures« .

Alors, venez découvrir et développer votre potentiel d’être infini ! Repositionnez vous sur la route du bonheur et de la santé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Douleurs musculaires, tendineuses, organiques
Problèmes respiratoires, digestifs, circulatoires, hormonales, lymphatiques, urinaires
Détente, confort et prévention

Confiance et estime de soi, gestion émotionnelle, communication, gestion relationnelle, hygiène de vie, hygiène de pensées, gestion de conflits, perte de poids, accompagnement de projet, reconversion professionnelle

Coaching scolaire, développement personnel du jeune, harcèlement/cyberharcèlement, orientation, méthodologie, préparation à la prise de parole, préparation aux examens

Epuisement émotionnel, charge mental trop importante, burn-out, surcharge de l’aidant familial, harcelement moral du salarié

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure santé, une meilleure hygiène de pensées, un meilleur relationnel avec soi et les autres, se sentir à sa place à chaque moment de sa vie !

Développer tout votre potentiel en vous reconnectant à votre corps et à votre santé