Loredane Pattingre

YODAMA, un raccourci pour YOga, DAnse & MAssage.

Je m’appelle Loredane, la danse est mon cœur vibrant, ma lumière intérieure depuis l'enfance. Je suis convaincue que le corps est un enseignant, un guérisseur, une voie directe vers notre âme. Le yoga et le massage soutiennent son énergie de vie. 

L'ensemble de ce que je propose vise à nous reconnecter à lui et à sa sagesse, à remettre du mouvement et de la joie dans notre vie, tout cela, dans un environnement sécurisant et chaleureux permettant de s'exprimer librement.

DANSE

• DANSE THÉRAPIE - Soin psycho-corporel, recréation de soi (en séances individuelles) 
• DANSE des 4 ÉLÉMENTS (Eau, Terre, Feu, Air) - Union des forces de vie en soi pour s'équilibrer dans le mouvement comme dans la vie
• TANGO ARGENTIN - Danse d'improvisation demandant une connexion et une écoute mutuelle magique, une école de la vie
• WEST COAST SWING - Danse de connexion à 2, liberté de créer et joie sur des musiques variées allant du swing, blues aux Rnb et toutes autres musiques

FASCIAS THERAPIE : 2 approches possibles en fonction de vos besoins : 

• MASSAGE DES FASCIAS : un soin au service de la préservation de votre liberté de mouvement et de votre bien être général 
• Relâchement des fascias - Méthode « TISSUAL BALANCING » :  une approche qui vise à retrouver de la mobilité et soulager les douleurs chroniques. Elle demande votre accompagnement par un travail neuro-moteur pendant et hors séance (c’est à dire par votre mouvement, respiration, conscience corporelle).

MASSAGES

• CALIFORNIEN - Appelé « toucher du cœur » enveloppement et détente émotionnelle
• SUÉDOIS - Détente musculaire dit « massage sportif »  
• THAÏ doux - Mobilité corporelle, dit « yoga sans effort »
• DRAINAGE LYMPHATIQUE - Soin santé (défenses immunitaires et détox de l'organisme) et esthétique (cellulite aqueuse) 
• CHI NEI TSANG - Massage du ventre, moteur de vie et des émotions
• LIFTANT DU VISAGE NATUREL JAPONAIS dit "KOBIDO" - Soin esthétique et repos de l'esprit
• AMMA - Massage assis - Détente express 20mn sur une chaise ergonomique 

YOGA 

• YOGA DYNAMIQUE Vinyasa
• YOGA DANSE - Alliance des énergies yin/yang en nous

Je suis certifiée pour l'ensemble de ces pratiques : en Art thérapie à l'INECAT Paris, en Danse au Conservatoire National de musique et de danse Jean Wiener, en Yoga à l'école Gérard Arnaud à Paris, et en Massages aux écoles Azenday, Colibri et Shizen School, en FASCIAS THERAPIE par l'école Tissual Balancing. 

Pour plus d’informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 67 22 72 62  ou à visiter mon site  

Au plaisir de vous connaitre et vous accompagner

Loredane 

Notre corps, notre guérisseur