VALENTINE ROUZÉ

Comment se passe une séance ?

Je vous enseigne une méthode simple et efficace pour mieux maîtriser vos émotions, commencer un chemin de libération des blocages

Je recommande un accompagnement de 3 mois soit 12 séances d'1h afin de vous rendre autonome dans la pratique et d'en faire un art de vivre.

Toutefois, vous pouvez découvrir mon approche lors d'une séance découverte avant de vous engager pour un accompagnement de 12 séances.

Chaque séance d'1h00 se décompose en 2 temps:

20à 25 minutes d'échange , d'enseignement et de point sur votre vécu et expériences.

30 à 35 minutes  de pratique : méditation guidée de reconnexion à soi puis travail de libération 

Quelle est votre approche ?

J'utilise les énergies du corps et accompagne chaque personne à se libérer de ses blocages , traumas, blessures .

Je travaille dans une approche du corps émotionnel . 

Je propose des outils de développement personnel pour compléter ma pratique.

Après chaque séance, vous repartez avec des petits exercices simples à effectuer dans votre quotidien  pour faire de cette méthode une habitude.

Je propose un accompagnement sur mesure, je l'adapte à vos problématiques.

Passionnée par le développement personnel depuis plus de 20 ans, je m'inspire de nombreuses références, outils et mentors pour faire un accompagnement de qualité .

De nature empathique, bienveillante et altruiste, vous passerez un bon moment en ma compagnie 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mal-être ou mal de vivre

Manque de clarté, motivation , envie

Stresse, anxiété, surmenage, perte de sens

Souffrances physiques: maux et douleurs récurrents

Fatigue, ruminations, schémas répétitifs

Remise en question professionnelle

Difficultés relationnelles avec ses enfants

Hypersensibilité

Difficultés relationnelle avec les autres, difficultés à trouver sa place 

De formation Responsable Ressources Humaines, je suis spécialisée dans la prévention du burn-out et le bien-être au travail

Quels bénéfices en attendre ?

Se libérer de tout ce qui alourdit

Vivre serein libéré du stress et de l'anxiété: être maître de ses émotions

Exprimer pleinement qui je suis

Etre heureux dans une vie pleine de sens: avoir de meilleurs relations

Avoir une nouvelle vision , révéler son plein potentiel

"Plus tard, il sera trop tard, notre vie c'est maintenant"