Alexandre Lefebvre, réflexologue certifié à Annecy

Comment se passe une séance?

La séance pourra se pratiquer à votre domicile, à l’hôpital où à la clinique pour les soins de support en oncologie, afin que vous profitiez pleinement de cette séance, elle durera en moyenne 1 heure pour les adultes, en revanche pour les enfants et les nourrissons la séance sera plus courte.

Elle débutera par une discussion de vos besoins, voir un bilan santé si vous souhaitez un suivi, ensuite viendra une lecture des pieds ou des mains puis le soin, un massage à l'huile et pour finir un échange sur vos ressentis et les miens.

Qu'est que la réflexologie?

La réflexologie est une pratique qui existe depuis des milliers d'années à travers le monde.

C’est une technique naturelle et manuelle qui permet au corps de s’autoréguler, de se libérer de tensions souvent accumulées. 

Elle permet ainsi de retrouver un équilibre dans le fonctionnement  naturel des différents systèmes et organes.

Les pieds étant une représentation miniaturisée du corps humain, la pratique de pressions rythmées sur chaque zone ou point réflexe qui correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps, contribuera à l’auto guérison et procura une sensation de bien-être physique et psychique. 

De plus la réflexologie a une action préventive, accompagnatrice et réparatrice adaptable à 
chacun. 

La réflexologie soulage les maux de notre quotidien.
– Dissipe le stress et les tensions
– Apporte détente et relaxation profonde
– Stimule le corps et ses fonctions
– Stimule l’influx nerveux et aide à maintenir et rétablir l’homéostasie (l’équilibre naturel du corps)
– Améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
– Accompagne les femmes enceintes et les nourrissons
– Devient un atout pour les performances physiques et la récupération

Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie faciale (visage), la réflexologie palmaire (main), etc.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'acompagne en réflexologie les personnes touchées par le cancer et je les aides à soulager les effets secondaires liés à leurs traitements.

Les clients me consultent pour toutes sortes de troubles et toutes sortes de gênes.

Stress, insomnies, problèmes de digestion, troubles du cycle de ménopause, douleurs et tensions dorsales , angoisses,  maux de tête, migraines, jambes lourdes, accompagnements de nourrissons et de femmes enceintes, asthme, acné, bronchite, calculs rénaux,  hernies, lumbago, zona, remontées acide, sciatique, tendinites, préparations et recupérations sportives,  ...

Quels bénéfices en attendre ?

On peut attendre de la réflexologie dans les soins de support en Oncologie, une amélioration de la qualité de vie et une optimisation des traitements en cours.

On peut attendre après une séance de réflexologie de ressentir les bénéfices d'une détente profonde et durable.

Le but est de libérer les tensions, de lâcher prise.

Un retour à l'équilibre naturel du corps avec la pratique de 5 séances espacées d'environ d'1 semaine entre les 3 première, un break de 15 jours pour laisser au corps le temps de gérer les informations des 3 séances, puis de nouveau 1semaine pour les 2 dernières, on pourra constater l'atténuation significatif du ou des symptôme(s) voir leur(s) disparition(s) complète(s).

Puis d'une pratique régulière pour maintenir cet équilibre

Les pieds, les mains et le visage sont comme des miroirs de notre corps.