Emmanuelle Sénéclauze

Sophrologue et thérapeute, je vous accueille en ligne et dans mon cabinet dans un espace bienveillant et sécurisant. Dans cette bulle de confiance, vous pourrez vous détendre, relâcher ce qui vous pèse, et trouver un soutien pour avancer vers ce que vous souhaitez profondément. Nous travaillons ensemble afin que vous retrouviez apaisement, sécurité intérieure et légèreté pour vous épanouir dans votre vie.  

Spécialisée dans l'accompagnement du deuil, du traumatisme, de la famille, de l'anxiété, je vous accompagne cependant quelles que soient vos problématiques. 

Voici quelques exemples de sujets qui peuvent faire écho (et qui ne sont pas une fatalité) : 

• Vous êtes sous forte pression au travail, vous avez peur de craquer, vous venez de prendre un poste à responsabilités et vous ne vous sentez pas à la hauteur et cela vous inquiète

• Vous vous sentez angoissé(e) en permanence, au travail, dans vos relations. Vous pensez sans cesse à ce qui ne va pas et anticiper ce qui se pourrait se passer mal et ça vous gâche la vie

• Vous avez vécu un traumatisme et vous vous sentez sans cesse dans le passé, à ruminer, repenser à l'évènement, dans la peur quotidienne et ça vous empêche d'être dans le présent

• Vos émotions vous submergent au quotidien, vous avez l'impression de les subir, de "perdre pied" sans arriver à y faire face et à être serein(e)

• Vous vous sentez enfermé(e), pas au bon endroit dans votre vie. Le quotidien manque de sens mais vous ne savez pas quoi changer pour retrouver de l'entrain, de l'envie et de la motivation

• Vous avez perdu un être aimé (décès, séparation ..) et vous ne savez plus comment faire face à votre quotidien, comment retrouver de la légèreté, de l'envie dans votre vie 

• Vous vous sentez seul(e), vous avez un fort sentiment de décalage avec les autres, vous avez du mal à vous épanouir dans vos relations 

Avec l'alliance de la thérapie et de la sophrologie vous trouverez un équilibre entre un espace de thérapie pour avancer et "vider votre sac" ainsi que des outils pratiques pour vous accompagner dans votre quotidien. Cette prise en charge holistique vous permettra rapidement de retrouver de la sécurité et de la confiance, dans votre corps et dans votre esprit.

A très vite