Pauline Bourgeois

Quelle est votre approche ?

La première séance me permet de faire votre connaissance et de définir le cadre thérapeutique. Nous parlons de vous, de vos histoires, des événements qui vous ont marqué. C'est l'opportunité pour moi de cerner votre problématique et ce que vous désirez pour vous.

Au fur et à mesure des séances, en fonction de vous, j'utilise les outils adéquats pour vous accompagner (la libération par la parole, l'hypnose, les mouvements oculaires).

La libération de la parole joue un rôle fondamental dans le processus de guérison et de transformation personnelle. Elle vous permet de mettre des mots sur des émotions, des souvenirs ou des expériences qui sont parfois enfouis depuis longtemps. Exprimer ce qui a été retenu ou non formulé contribue à alléger le poids émotionnel, créant un premier pas vers la résolution et l’acceptation. Lorsque la parole se libère, les pensées et émotions refoulées peuvent être explorées sans jugement, dans un espace sécurisant et bienveillant. En nommant ses ressentis, vous prenez également du recul, acquérant peu à peu une meilleure compréhension de vos schémas de fonctionnement, de vos besoins et de vos désirs.

L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique puissante qui repose sur des techniques respectueuses, adaptées à chaque personne. Cette forme d’hypnose permet de susciter des changements par un dialogue intérieur et une exploration de l’inconscient. L’un des principaux intérêts de l’hypnose Ericksonienne réside dans sa capacité à contourner les blocages conscients. C'est aussi une invitation à assouplir ses mécanismes psychologiques et à réveiller ses ressources internes. 

Les mouvements oculaires sont une technique dans la gestion des traumatismes et de la souffrance psychique. Ils servent à déprogrammer neurologiquement les émotions issues de traumatismes récents ou anciens et celles qui affectent notre quotidien.

Ces techniques sont intégrées dans ma pratique de la libération par la parole. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous avez et/ou traversez un événement difficile, vous vous sentez angoissé(e), stressé(e), anxieux. Vous êtes sujets à un burn-out, une dépression, vous vous sentez débordé par vos émotions, vous êtes au bon endroit.   J'assure également la gestion de traumatisme(s), de stress post -trauma.

Je propose également un accompagnement en périnatalité aux futurs parents et parents : du projet de conception au an de l'enfant (conception, parcours PMA, grossesse, accouchement, post-partum ...).

Vous souhaitez travailler sur votre poids et tout l'aspect psychologique qu'il y a autour, je vous propos la pose de l'anneau gastrique mental. 

Quels bénéfices en attendre ?

À la suite de chacune des séances, ça cogite, ça gamberge de façon consciente et inconsciente.

Il n'y a pas de règles quant à la durée de nos rencontres; nous construisons afin de vous accompagner sur le chemin du mieux et d'atteindre vos objectifs.

Les bénéfices sont un travail personnel qui vous permet de vous sentir bien avec vous même, de vous sentir en harmonie avec vos idées et le monde qui vous entoure.

Voici une liste nnon des mutuelles qui peuvent prendre en charge les séances : https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/60