Sophie ROMERO

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance dure 1h30 pendant laquelle nous définissons les attentes et fixons les objectifs spécifiques d'accompagnement. Les séances suivantes durent 1h et sont espacées de 15 jours à 3 semaines.

Elles se déroulent au cabinet ou en visio.

Quelle est votre approche ?

Les différentes approches que j’utilise - approche systémique stratégique et théorie de l'attachement - favorisent une compréhension approfondie de la situation vécue et une évolution rapide et concrète des états émotionnels associés. Des outils et des tâches sont proposées pendant et entre les séances. Associés à un soutien psychologique et émotionnel, ils permettent d'activer naturellement les ressources de la personne accompagnée pour qu'elle retrouve ses facultés de discernement, de maitrise et d'action; Et se réinscrive ainsi pleinement dans sa vie en général.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles liés à une rupture sentimentale ou à des difficultés au sein du couple, troubles de l'attachement.

Choc lié à la rupture, sidération et incompréhension

Incapacité à gérer les activités du quotidien (professionnelles et personnelles)

Permanence et intensité extrème des émotions

Système réactif disproportionné

Ruminations et obsessions, perte des capacités de reflexion, de discernement 

Sentiment d'isolement psychique et affectif, sentiment que personne ne comprend la peine et violence de la douleur

Doutes, perte de confiance et d'estime de soi

...

Quels bénéfices en attendre ?

Libération et sécurisation émotionnelles,

Donner du sens à ce qu'on vit, clarification de l'esprit

Réduire les risques de tomber profondément dans l'un des 3 pièges de la rupture amoureuse

Retour à l'équilibre émotionnel et à la confiance

Remise en mouvement et en action

Evite les scénarios de répétition

Ouverture à de nouvelles ressources personnelles 

Thérapeute spécialisée dans la gestion intime de la rupture amoureuse