1, boulevard du Gué, 92500 Rueil-Malmaison
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A propos
Je suis sophrologue certifiée RNCP. Spécialisée dans les Troubles du Sommeil.
Auparavant, j’ai travaillé pendant 15 ans dans différents Cabinets de conseil en propriété industrielle en tant que Paralegal en France et en Espagne.
Suite à une pratique personnelle de la Sophrologie, j'ai pris conscience que celle-ci était une excellente technique d'accompagnement psychocorporelle. Elle permet d’activer tout son potentiel et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Cet axe de réflexion, m'a conduit au métier de sophrologue. Désormais, mon objectif est d’accompagner les personnes dans leur développement personnel afin qu’elles puissent vivre au mieux leur quotidien.
La sophrologie se pratique sous forme d'accompagnement de plusieurs séances afin d'atteindre votre objectif.
Cet accompagnement sera établi après la première séance pour répondre à vos besoins spécifiques (objectif) et sera conçu sur mesure pour vous.
Les exercices de respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive sont simples et accessibles à tous et ils seront toujours adaptés pour votre confort de pratique.
Une séance individuelle ou de groupe dure environ 1 heure, avec trois temps différents : un échange en début de séance, le temps de la pratique ainsi qu’un temps d’échange pour clore la séance.
Je vous propose un accompagnement sur mesure afin de satisfaire un objectif défini avec précision et de valider un accompagnement personnalisé.
Il s'agit d'une thérapie brève destinée à aider une personne à surmonter une situation difficile (personnelle ou professionnelle).
Le respect, le non jugement, la confidentialité et l'adaptabilité sont des engagements essentiels lors des séances.
Gestion du stress
Régulation de l’anxiété
Canaliser ses émotions
Développer la confiance en soi
Gestion de la douleur
Troubles du sommeil
Acouphènes
Accompagner la grossesse
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Numéro d'identification : 97917840700016
Assurance Professionnelle AXA
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Anne M.
Je vois Cécilia pour des soucis de stress et d’insomnies. Elle est douce, sait écouter et apporter des solutions concrètes à chaque problème soulevé. Nous faisons des exercices qu’on peut refaire facilement chez soi, et à la fin de chaque séance a lieu une visualisation visant un but précis. Je me sens systématiquement apaisée. Je sens que j’avance et je suis contente d’arriver à mettre en place les conseils donnés. Je recommande Cécilia à 100%.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Mohcine B.
A l'écoute avec professionnalisme.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Maryse H.
Moment très agréable
Suite à un rendez-vous en mai 2024Marion G.
Une grande capacité d’écoute, de compréhension, je me suis tout de suite sentie en confiance. Les séances sont bien construites, avec les clés pour refaire les exercices de son côté si besoin. Je recommande vivement Cecilia.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Yaël S.
Je souffre d’hyperacousie et de stress. Grâce à l’accompagnement professionnel, bienveillant et personnalisé de Cecilia, j’ai retrouvé ma sérénité et ma capacité à aller de l’avant. Je ne m’attendais pas à un résultat aussi positif ! Je recommande chaudement cette expérience à toutes les personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leur vie. Cecilia est une perle !
Suite à un rendez-vous en octobre 2022
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