Anne-Laure Monfret

Vous traversez une transition de vie ? Vous hésitez sur la direction à prendre ? Je vous accompagne pour mettre de la clarté dans vos choix, oser vous engager sur la voie qui vous anime et redevenir pleinement acteur/actrice de votre vie.

Mon approche 

Mon accompagnement est au croisement de la sagesse ancestrale chinoise et des outils de coaching modernes et ludiques. 

Passionnée par les processus de transformation humaine, j'accompagne depuis 5 ans les personnes en quête de sens et d'alignement

Pour quelles problématiques me consulter ?

• Transition de vie : Vous vous sentez à un tournant (personnel ou professionnel).

• Orientation : Vous souhaitez changer de voie et retrouver du sens.

• Prise de décision : Vous hésitez face à un choix important (travail, partenariat, projet, lieu de vie, relation …)

• Passage à l'action : Vous avez des projets qui vous tiennent à coeur mais vous peinez à les concrétiser.

• Évolution personnelle : Vous cherchez à mieux connaître votre nature véritable. 

Mes outils de transformation

• L'Arbre de Vie : Un outil créatif pour identifier votre potentiel et singularité et vous projeter avec confiance.

• Le Yi King : Manuel de sagesse millénaire et outil pratique de prise de décision. Il offre un éclairage stratégique sur une situation précise pour adopter la juste posture.

• La Boussole d’orientation de vie : Votre "GPS intérieur" pour retrouver votre nature innée et identifier vos besoins vitaux, vos dons, ainsi que le levier principal pour remettre de l’harmonie dans votre vie et traverser vos épreuves avec clarté.

• Le Jeu du Tao : Ateliers collectifs pour éclairer vos buts, identifier vos ressources , lever les freins et initier des changements concrets. 

Comment se déroule un accompagnement ?

Présentiel (Aix-les-Bains, Chambéry), Visio ou domicile.

Je vous reçois pour des séances ciblées ou dans le cadre d’un Bilan de vie complet (5 entretiens de 2h avec exercices introspectifs). Mon but est de vous encourager à sauter le pas vers une voie alignée avec vos valeurs et votre potentiel unique.

1. Arbre de Vie (2h30) 110 €  :  Je  vous accompagne tout au long de la séance, grâce à un protocole de questions ciblées ( transition personnelle et professionnelle,  reprise de confiance, reconstruction après une période difficile …)

2. Consultation Coaching Yi King (1h15) 60 €: Exploration approfondie des enjeux d'une situation pour une décision éclairée.

3. Boussole d’orientation de vie (2h30 + 1h30 de préparation en amont) 110 € : Un échange basé sur votre profil pour comprendre votre fonctionnement interne, vos dons et comment traverser vos défis.

4. Jeu du Tao ( 3h à 4h) 40 € : Processus d’entraide et d’intelligence du groupe pour clarifier vos buts profonds, avancer et passer à l’action. 

Entretien Découverte (30 min - par téléphone ou visio) Vous hésitez sur l’outil le plus adapté à votre situation ? Je vous offre un temps d’échange privilégié pour :

• Clarifier votre situation actuelle et vos besoins.

• Découvrir mon approche et voir comment mes outils peuvent vous aider.

• Définir ensemble le parcours le plus juste pour vous.

Mon parcours & Mon engagement
Mon approche s'est nourrie de 15 ans d'étude et de pratique du Yi King, que je considère comme comme un précieux outil de discernement.

Mon rôle est de créer l'espace de sécurité et d'écoute nécessaire pour faire émerger vos propres solutions. Ce qui m'anime : vous voir retrouver votre force intérieure et oser la voie qui vous correspond vraiment.

https://www.annelauremonfret.fr

"Il faut rajouter de la vie aux années et non des années à la vie " (proverbe chinois)