Agnès Rigny

Comment se passe une séance ?

les séances se déroulent en visio, à l'aide de Zoom (sauf si vous avez votre propre plateforme). On définit au départ de la séance les sujets sur les sujets on va travailler.

La première séance de 30 minutes (gratuite) permet de faire connaissance et de décider comment et sur quoi on va travailler ensemble.

Quelle est votre approche ?

Je suis coach professionnelle, formée à la psychologie jungienne. J'utilise beaucoup les cartes afin de pouvoir aborder les choses de façon décalée et créative. Mais mon approche première est l'écoute rodgérienne, centrée sur la personne et non directive. Je crois fortement que chacun a en lui toutes les ressources pour trouver ses propres solutions, chemins dans sa vie. Vous êtes expert de votre vie.  Je vous écoute, vous pose des questions pour éclaircir certains points. Je vous offre un espace d'accueil inconditionnel. Un espace où vous pouvez déposer tout ce qui vous préoccupe, sans craindre le jugement. Je peux parfois vous faire des propositions, ou vous incitez à oser, à explorer certaines pistes. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Orientation professionnelle, questions existentielles (sens de la vie).

Je propose aussi de co-écrire avec vous votre biographie, soit pour laisser un témoignage, pour transmettre, soit pur clarifier pour vous certains évènements (mettre des mots sur les maux). Je vous accompagne jusqu'à la réalisation concrète d'un livre. (Les frais de réalisation sont à votre charge. Environ 10 euros par exemplaire.)

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver confiance en soi, connaître ses besoins, ses valeurs, sa personnalité. Avoir un plan d'action à court, moyen, long terme.(Re)trouver de la joie, de la légèreté.

Dans le cas d'un travail en biographie, la fierté d'avoir conçu un livre, de pouvoir éventuellement le transmettre.

Vous pouvez retrouver les avis de mes clients  .

Construire une vie pleine de sens et de joie