Nathalie SERRA

Je suis Nathalie Serra, psychopraticienne spécialisée en thérapies brèves à Irissarry, au cœur du Pays Basque.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver sérénité, confiance et équilibre dans leur vie.
Mon rôle est de vous offrir un espace bienveillant, où vous pourrez déposer vos difficultés, explorer vos émotions et trouver des solutions concrètes pour avancer.

Une approche centrée sur la personne

Chaque patient est unique. Votre histoire, vos émotions et vos besoins méritent une écoute attentive et un accompagnement personnalisé.
Je propose un suivi adapté à tous les âges et toutes les situations :

• Adultes : gestion du stress, anxiété, burn-out, transitions de vie, blocages émotionnels.

• Adolescents : estime de soi, hypersensibilité, difficultés scolaires, gestion des émotions.

• Couples et familles : communication, conflits, schémas répétitifs, liens transgénérationnels.

• Profils atypiques : HPI, TDAH, hypersensibles, multipotentiels.

Mon objectif : vous aider à comprendre ce qui se joue en vous, à dépasser vos blocages et à développer vos propres ressources.

Des méthodes concrètes pour des résultats durables

Mon accompagnement repose sur des thérapies brèves et des outils puissants qui permettent d’obtenir des résultats visibles en quelques séances : (entre 7-10)

• Hypnose ericksonienne et hypnose profonde : libérer le mental, apaiser les tensions, favoriser le lâcher-prise et installer de nouveaux comportements positifs.

• PNL et mouvements oculaires : transformer vos croyances limitantes, dépasser les traumatismes et améliorer la confiance en soi.

• Analyse transgénérationnelle (constellations familiales et systémiques) : comprendre l’impact des histoires transgénérationnelles sur votre vie et vous libérer de schémas inconscients

Des thématiques variées

Je peux vous aider sur de nombreux sujets :

• Gestion du stress et de l’anxiété

• Prévention et accompagnement du burn-out

• Troubles du sommeil et difficultés d’endormissement

• Traumatismes émotionnels et chocs passés

• Difficultés relationnelles et conflits familiaux

• Manque de confiance en soi et estime personnelle

• Accompagnement des profils atypiques

• Transitions de vie : séparation, deuil, reconversion professionnelle…

Mon approche est pratique et orientée solutions : nous travaillons ensemble sur vos ressources, pour vous permettre de retrouver un mieux-être durable.

Des consultations flexibles

Pour répondre à vos besoins, je propose plusieurs formats de séances :

• Au cabinet à Irissarry, pour un accompagnement chaleureux et confidentiel,

• En visio, pour les personnes éloignées ou qui préfèrent la flexibilité

Pourquoi choisir les thérapies brèves?

Les thérapies brèves sont particulièrement adaptées si vous souhaitez :

• Comprendre rapidement l’origine de vos blocages,

• Apprendre à mieux gérer vos émotions,

• Obtenir des résultats visibles en quelques séances,

• Avancer à votre rythme, sans jugement.

Mon engagement est de vous accompagner avec écoute, respect et bienveillance, pour vous aider à retrouver confiance, apaisement et clarté.

Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à me contacter!

A bientôt

"Soyez ce que vous avez toujours été" Carl Gustav Jung